Indigene Menschen aus Nordamerika erzählen

ausgezeichnet

Von indigenen Kulturen lernen

"Indigene Menschen aus Nordamerika erzählen" - so heißt das Buch von Prof. Dr. Eldon Yellowhorn zur Vermittlung indigenen Wissens.

Historische, kulturhistorische, weltanschauliche, philosophische, soziale und spirituelle Aspekte werden in dem reich bebilderten und mit anschaulichem Kartenmaterial versehenen Werk beleuchtet.

Die große Bedeutung der Elemente Wasser und Feuer, das nachhaltige Denken in Kreisläufen, Nahrungsketten und Netzwerken, das Bewahren und Tradieren des Wissens, das Verknüpfen von altem Wissen mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen sowie die Bedeutung der Gemeinschaft, all das wird uns im Buch näher gebracht.
Besonders inspirierend finde ich die Bedeutung des Spiels als Konfliktlösung.

Die Thematik wird in einfacher und verständlicher Sprache behandelt ohne die
Komplexität des Themas außer acht zu lassen.
Am Ende des Buches findet sich ein Glossar, in dem die verwendeten Fachausdrücke noch einmal ausführlich erklärt werden.

Somit ist das Buch für Kinder und Erwachsene gleichermaßen interessant und wir vermeintlich zivilisierten Europäer könnten hier sicherlich noch etwas lernen.

Einfach gesund schlafen

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Im Schlaf gesund werden

Prof. Dr. med. h.c. Günther W. Amann-Jennson beschäftigt sich seit 40 Jahren mit den Auswirkungen von gesundem Schlaf und von Schlafmangel auf unsere Gesundheit.
In seinem Buch "Einfach gesund schlafen" legt er seine wissenschaftlich fundierten Erkenntnisse rund um das Thema Schlafen detailliert dar.
Dabei wird deutlich, dass Schlaf genauso wichtig ist wie gesunde Ernährung und Bewegung, was weitaus bekannter ist.
Seine vielfältigen Tipps und Ratschläge gehen weit über die bekannten Aspekte der Schlafhygiene und den geeigneten Schlafplatz hinaus.
Zuweilen muten seine Entdeckungen verrückt an, sie sind nicht nur überraschend, sondern auch erhellend, die physikalischen Erklärungen spannend und schlüssig. So zum Beispiel die Körpererdung, der Ganzkörperschrägschlaf oder die Thermoregulation.
Das Werk lädt ein, zu beobachten, zu experimentieren und fordert sofortiges Handeln geradezu heraus.

Der Gesang des Wals

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Eine Geschichte wie ein Gesang

"Der Gesang des Wals" von Karen Swann ist eine sehr stimmungs- und geheimnisvolle Geschichte in Reimform. Der poetische Text schwingt wie ein Gesang, der lange im Ohr nachklingt, begleitet von den wunderschönen Illustrationen aus der Künstlerhand "Padmacandra".

Beim Lesen fühlt es sich an, wie jäh aus einem schönen Traum gerissen zu werden, wenn plötzlich der Wecker klingelt.
Die Darstellung der ursprünglichen Schönheit des Meeres und die poetische Kraft des Walerlebnisses lassen das Ausmaß der Verschmutzung besonders deutlich hervortreten und auch den Lesenden wird bewußt, dass die Wirklichkeit für den Wal bereits ein Albtraum ist und es Zeit wird, zu handeln.

Die klare Botschaft des Buches wird auf einfache und einprägsame Weise vermittelt. Die Kraft der Bilder und die Poesie der Sprache erzeugen eine nachhaltige Wirkung.

Ein Beagle auf dem Mond / Peanuts für Kids - Neue Abenteuer Bd.1

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Lebensweisheiten nicht nur für Kids

Cool, Snoopy fliegt zum Mond im neuen Comic-Buch "Peanuts für Kids -
Ein Beagle auf dem Mond".
Gut die Hälfte des Buches ist dann auch mit der titelgebenden Geschichte gefüllt. Das hervorragend illustrierte Monderlebnis wird nicht nur humorvoll und spannend, sondern auch schlüssig hergeleitet.
Erst bei genauer Betrachtung der Bilder und deren Details entsteht der volle Genuss, denn aus tiefenpsychologischer Sicht nimmt Snoopy sein Problem "Nachbars Katze" sogar mit auf den Mond.

Darauf folgen viele kleine Kurzgeschichten mit oder ohne Snoopy.
Am besten hat mir hier gefallen, wie Lucy Charlie Brown zeichnerisch darstellt und später Leines in ähnlicher Manier Lucy zeichnet und charakterisiert. Eine tolle Idee, die den einen Leser oder die andere Leserin zudem zum Zeichnen animieren kann und gleichzeitig anleitet.

Gegen Ende des Buches wird sogar ausführlich erklärt, wie das vorliegende Comic-Buch entstanden ist. Großartig !

Alles in allem ein einfallsreiches und humorvolles - eine Art Humor, den Kinder und Erwachsene teilen können - Werk, welches nah am richtigen Leben ist.

Du! - Wer du bist und wie sich dein Körper verändert

weniger gut

Erwachsenwerden

Rachel Greener und Clare Owen versuchen in ihrem Buch "Du! - Wer du bist und wie sich dein Körper verändert" die Entwicklung vom Baby zum erwachsenen Menschen für Kinder anschaulich aufzubereiten.
Hierbei behandeln sie nicht nur die körperlichem Zusammenhänge, sondern auch die seelischen Auswirkungen, insbesondere in der Pubertät.

Löblich ist ebenfalls, dass auf Diversität, Geschlechtsidentität sowie Intersexualität eingegangen wird. Auch das Bewußtmachen persönlicher Grenzen zur Vermeidung sexueller Übergriffe ist als besonders wichtig hervorzuheben, ebenso das Aufzeigen der Gefahren von Cybermobbing.

Umso mehr hat mich überrascht und erschüttert, wie man die weiblichen Körperöffnungen als "Löcher" bezeichnen kann. Dies ist sprachlich ein schwerwiegender Fehlgriff, da in unserer Gesellschaft der Begriff "Loch" negativ konnotiert ist und zudem den Charakter dieser Körperstelle in keiner Weise treffend beschreibt.

Schade um das ansonsten hochwertig gestaltete Buch mit sicherlich gut gemeinter Intention.

Physio @Home

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stay-at-home fitness

Vanessa Lämmle, ihres Zeichens Physiotherapeutin, ist mit "Physio@Home" ein handlicher, alltagstauglicher sowie anwendungsfreundlicher Ratgeber zur Verbesserung der körperlichen Fitness geglückt.

Die Autorin vermittelt grundlegendes physiotherapeutisches Fachwissen auf für Laien verständliche Weise, ergänzt durch anschauliche grafische Darstellungen.

Die Kapitel sind nach den Körperregionen Rücken, Arme und Beine strukturiert.
Für jeden Körperbereich findet sich eine reichhaltige Fülle unterschiedlichster Übungen, die auf einfache Weise und ohne Zuhilfenahme irgendwelcher Geräte zu Hause oder im Büro durchführbar sind. Dank der genauen Beschreibungen und vielen Fotos gelingen die Übungen auch.

Die Übungen sind sowohl als präventive Maßnahme als auch bei akut auftretenden Schmerzen gezielt anwendbar.

Zur Motivation endet das Buch mit einem 30-Tage-Übungsplan, bei dem täglich lediglich jeweils 2 mobilisierende und 2 kräftigende Übungen zu absolvieren sind.
Hier kann sich niemand mehr rausreden, keine Zeit dafür übrig zu haben. Nun gilt es nur noch, wie üblich, den inneren Schweinehund auszutricksen.

Das Befinden auf dem Lande. Verortung einer Lebensart

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Plädoyer für die Freiheit

Der Philosoph Björn Vedder setzt sich in seinem kleinen Büchlein "Das Befinden auf dem Lande" mit dem derzeitigen Trend "Zurück aufs Land" kritisch auseinander. Wenngleich er provokative Thesen formuliert, so versucht er den Versprechungen für die neue Lust am Landleben, denen er selbst erlegen ist, auf den Grund zu gehen.

Der Autor schildert seine Erlebnisse als Kind und Jugendlicher in Westfalen sowie seine Erfahrungen als erwachsener Familienvater am Ammersee, dazwischen ein Leben in der Stadt.
Dabei geht es um Gemeinschaft, soziale Kontrolle, Beschämung und Ausgrenzung Andersdenkender, Werte und Doppelmoral.

Seine Erkenntnisse sind gewürzt mit allerlei Zitaten aus Psychologie, Philosophie, Literatur, Soziologie und Politik sowie einer Prise Humor.
Das Werk ist weder eine Huldigung an das Landleben noch eine Huldigung an die Stadt. Es ist vielmehr eine soziologisch-philosophische Studie zum Leben und Denken in der Provinz und über provinzielles Denken als Geisteshaltung.

Kurzum, es ist ein Plädoyer für die Freiheit, gemessen an der Freiheit des Anderen.

Magie und allerlei Unfug

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Geplatzte Illusionen

Tom Adams und die Illustratorin Jasmine Floyd haben mit "Magie und allerlei Unfug" ein spannendes und inspirierendes Kinderbuch der ganz anderen Art geschaffen.

Allein schon die hochwertige Aufmachung des Buches ist sein Geld wert : Das Buchcover mit seinem Glanz-Matt-Effekt und einem minimalen Relief ist nicht nur ein optisches, sondern genauso ein haptisches Erlebnis, welches zum längeren Verweilen und Betrachten der detailreichen Grafik einlädt.
Die wunderbaren Illustrationen, auch innerhalb des Werkes sind sehr eigenwillig und interpretieren das Thema gekonnt.

Auch wenn zunächst die bekanntesten Zaubertricks der Magie-Geschichte beschrieben und aufgedeckt werden, so ist es dennoch kein Buch - wie man meinen könnte - um zaubern zu lernen.
Vielmehr geht es um Illusionen im weiteren Sinne, um Wahrheit und Lüge, um Tarnung und Täuschung, um Fälschungen und Falschmeldungen sowie allerlei Streiche und Schabernack.

Ein Buch nicht nur für Kinder, sondern auch für Erwachsene im gleichen Maße.

Familien-Naturführer

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Kompaktes Nachschlagewerk

Gut ein Drittel des Buches "Familien-Naturführer" von Katharina Hedder ist mit einer Fülle von Wahrnehmungs-, Spiel- und Entdeckungsübungen, sowie Experimentier-, Bastel- und Kochideen angereichert.
Dies hilft dabei, die Natur viel genauer kennenzulernen und intensiver zu erleben.
Die Aktionen werden nach 5 unterschiedlichen Landschaftstypen aufgeteilt : Zuhause und im Garten, im Wald, auf Feld und Wiese, an Bach und See sowie am Meer.

Danach folgt der eigentliche Bestimmungsführer, der mit 7 unterschiedlichen Kategorien arbeitet : Säugetiere; Vögel; Amphibien & Reptilien; Insekten, Spinnen & Co.; Würmer, Schnecken & Co.; Wildblumen & Gräser; sowie Bäume & Sträucher.

Seite um Seite wird mit einem Tier- oder Pflanzenportrait gefüllt, wobei jedes Foto eine herausragende Qualität aufweist und dennoch genügend Freifläche übrig bleibt für die Beschreibung der wichtigsten Merkmale.

Insgesamt ein erstaunlich kompaktes Werk, bei dem auf kleinstem Raum größtmögliches Wissen anschaulich vermittelt wird.

Nature Guide Wildpflanzen

sehr gut

Basiswissen Wildpflanzen

Theresa Ester-Nacke hat mit ihrem Buch "Nature Guide Wildpflanzen" ein zeitgemäßes Bestimmungsbuch geschaffen, welches auf anschauliche Weise Basiswissen vermitteln kann.
Mit den 89 vorgestellten Pflanzen zeigt es einen Ausschnitt der Pflanzenvielfalt, genau richtig für den Anfang.

Es werden sowohl Wildpflanzen vorgestellt, die sich zum Verzehr eignen z. B. als Wildkräuter-Salat sowie giftige Vertreter ihrer Gattung, als auch Pflanzen, die innerlich oder äußerlich heilen können. Zudem werden die Blätter von Bäumen beschrieben und genau erklärt.

Die Farben der Blüten dienen der ersten Orientierung zur Bestimmung der jeweiligen Pflanzenart. Große und kleine Fotos, ein kurzer Steckbrief und ergänzende Beschreibungen helfen beim genaueren Erkennen.
Der prinzipielle Aufbau von Pflanzen wird vorab anschaulich erklärt.

Alles in Allem eine gut strukturierte Übersicht.