Essen gut, alles gut

ausgezeichnet

Eine Einladung in die Welt des Essens spricht die Autorin an ihre Leserschaft aus. Wenn wir diese annehmen, werden wir viele interessante Informationen rund um unsere Ernährung erfahren. Was ist gutes Essen und was macht es mit unserem Körper?

Der theoretische Teil ist sehr anschaulich und verständlich erklärt. Spaß macht vor allem, dass man die neuen Informationen durch so genannte "Essperimente" selbst ausprobieren kann. Wie fühlt man sich nach einem Essen mit weniger Kohlenhydraten?

Abgerundet wird das ganze durch praktische Einkaufshilfen (Welches Öl kann man getrost kaufen) und leckere Rezepten, die leicht zum nachkochen sind.

Ich fand das Buch sehr interessant und informativ. Und vor allem ist es wirklich alltagstauglich.

Ein Buch für alle, die sich etwas bewusster mit ihrer Ernährung auseinander setzen wollen. Wie der Titel schon verrät: Essen gut, alles gut!

Silberstreif / Gut Greifenau Bd.5

ausgezeichnet

Silberstreif ist der 5. Teil der Familiensaga der Grafenfamilie Auwitz-Aarhayn.

1923 -die Hyperinflation ist auf ihrem Höhepunkt. Da das Geld an Wert verliert, kann Konstantin seine Schulden abbezahlen. Auch für Katharina in Berlin zeigt sich der Silberstreif am Horizont, denn sie kann endlich das Medizinstudium aufnehmen. Doch einfach ist es für sie nicht. Sie muss sich als fast einzig weibliche Studentin gegen ihren männlichen Kommilitonen durchsetzen und auch die Familie darf nicht zu kurz kommen.

Die Dienerschaft und die Bewohner des Dorfes in Pommern durchleben ebenfalls unruhige Zeiten.

Der Roman spielt im Prinzip in zwei Welten. Einerseits ist da der Adel, der seit Ende des Kaiserreiches enorm an Macht und Einfluss verloren hat. Einige Mitglieder stellen sich dieser Herausforderung und suchen nach modernen Einnahmequellen. Die andere Familienhälfte strebt nach der Rückkehr zur Monarchie. Auf der anderen Seite stehen die Arbeiter und die Dienerschaft, die um ihr überleben kämpfen müssen. Das Berlin der Zwanziger darf natürlich auch nicht fehlen. Es wird Charleston getanzt.

Man fliegt nur so durch das Buch. Es ist interessant, dass bunte Potpourri aus Figuren durch diese Zeit zu begleiten. Die Vorgänger habe ich nicht gelesen, konnte mich aber trotzdem schnell einfinden.

Es macht Spaß zu lesen und verlangt schon jetzt nach Band 6.

Der Elternkompass

gut

Das Buch hat sich zur Aufgabe gemacht, die neusten Studien aus dem Bereich Kinder und Erziehung anschaulich zu erklären.

Es beginnt mit Schwangerschaft und Geburt. Danach folgen die Kleinkinder. Hier geht es zum Beispiel um die Ernährung und ums trocken werden. Das letzte Kapitel beschäftigt sich mit den Schulkindern. Hier geht es vor allem um Mediennutzung und ob Hausaufgaben wirklich sinnvoll sind.

Es werden die Studien ausgewertet, jedoch keine weiteren Tipps für die Umsetzung gegeben. Der Inhalt ist jedoch leicht verständlich.

Ich habe mich beim lesen eher etwas unwohl gefühlt. Ständig spürt man den erhobenen Zeigefinger. Vor allem im ersten Kapitel über Schwangerschaft und Geburt. Das ein Kaiserschnitt nicht optimal ist, wissen wir doch schon lange. Doch hier werden wieder nur die Risiken dieser Geburtsmethode aufgezählt, aber die Risiken einer natürlichen Geburt weggelassen. Das finde ich etwas einseitig. Und das das Stillen das Beste für ein Kind ist, ist nun doch auch nichts neues mehr. Aber wenn es nun mal nicht klappt, ist es nun mal so, da helfen einem auch keine Studien weiter und man hat nur wieder ein schlechtes Gewissen. In den ersten Kapiteln werden meistens auch nur Mütter angesprochen und die Väter etwas außen vor gelassen.
Oft werden auch Studien über Naturvölker herangezogen, doch können wir deren Alltag mit dem unsrigen gar nicht vergleichen.

Nichtsdestotrotz kann ich das Buch durchaus weiterempfehlen für jeden der sich auf den neusten Stand in Sachen Erziehung bringen will.

Frostgrab

sehr gut

Nach 10 Jahren erhält Milla eine Einladung in die französischen Alpen. Hier trifft sie ihre alten Snowboard Freunde von damals wieder. Der Schauplatz ist ein Gasthaus auf einem Gletscher. Doch wer hat die Clique hierher eingeladen? Und warum ist kein Personal im Gasthaus und der Lift funktioniert auch nicht mehr. Völlig abgeschnitten von der Außenwelt müssen sich die ehemaligen Freunde mit ihrer Vergangen auseinandersetzen. Wer hat Saskia getötet?

Die Story ist sehr spannend geschrieben. Gegenwart und Vergangenheit wechseln sich immer ab. Die Kapitel enden meist mit einem Cliffhänger, so dass man immer weiter lesen will.

Nicht ganz so gut hat mir gefallen, dass so ausführlich auf das Snowboarden eingegangen wird. Hier fallen viele Fachbegriffen ("Es wirft dich aus deinem Spin sobald du grabst.") Das kann für nicht Snowboarder teilweise ganz schön anstrengend sein beim lesen.

Sonst hat mir das Buch gut gefallen. Auch wenn ich als Thriller Fan schon ziemlich schnell darauf gekommen bin, wer die Freunde dort oben festhält.

Die Djurkovic und ihr Metzger

sehr gut

Thomas Raab gelingt es in diesem Krimi seine Leserschaft in zwei verschiedene Welten zu entführen. In das moderne, urbane Österreich von heute mit seiner Konsumgesellschaft und Oberflächlichkeit und in das Albanien, in dem ein patriarchisches Clan-System herrscht, in dem die Blutrache nach wie vor existiert. Diese Art der Rache holt nun Willibald Adrian Metzger in seinem beschaulichen Leben ein. Es sollte doch der schönste Tag in seinem Leben sein. Seine geliebte Danjela will sich mit ihm vermählen. Doch sie lässt den Metzger vor dem Traualtar stehen, um mit einem unbekannter Albaner in einer Limousine das Weite zu suchen. Kurze Zeit später geht die Meldung durch Medien, dass die verbrannte Leiche genau dieses Albaners aufgefunden wurde.
Metzger versteht die Welt nicht mehr und begibt sich auf die Suche nach seiner Danjela.

Teils sehr witzig, aber auch teilweise sehr ernst kommt dieser Krimi daher. Sehr charmant ist der Akzent von Danijela und der Wiener Dialekt einiger Figuren.

Ein sehr bunte Mischung aus Spannung, Tiefgang und Emotionen. Lesen!

Gedichte und Geschichten zur Weihnachtszeit (eBook, ePUB)

sehr gut

Dieses kleine Büchlein verkürzt die Wartezeit bis Weihnachten. Die stimmungsvollen Gedichte und Geschichten lassen sich wunderbar mit Kindern erleben.

Aufgeteilt sind diese nach verschiedenen Themen. Es geht los mit Gedichten zum Winter, dann stellen sich verschiedene Weihnachtsfiguren vor, wie zum Beispiel der Nussknacker und der Räuchermann. Anschließend geht es weiter mit Weihnachtsgedichten und den Abschluss bilden die Adventsgeschichten aus dem winterlichen Sagawald.

Das Buch ist mit traditionellen schwarz-weiß Zeichnungen illustriert, die den Inhalt plastisch erlebbar machen.

Die Gedichte sind nicht zu anspruchsvoll und reimen sich. Sie können somit sehr gut von Kindern verstanden und erlernt werden. Und vielleicht freuen sich Weihnachtsmann und Christkind darüber, eines dieser Gedichte von den Kleinsten vorgetragen zu bekommen, anstand die schon altbekannten.

Zürcher Filz

ausgezeichnet

Blutige Ohrringe tauchen bei einem Schmuckhändler auf. Sie gehören Philomena Lombardi, einer millionenschweren Immobilienerbin. Wirklich Sorgen um sie scheint sich zunächst nur ihre Gärtnerin zu machen. Sie alarmiert die Polizei. Die Suche beginnt und immer mehr düstere Abgründe tun sich in der Lombardi-Stiftung auf, welche den Züricher Wohnungsmarkt dominiert. Und was hat es mit der Weißen Frau auf sich, die vor der alten Familienvilla rumspuckt? Alles nur Einbildung?

Ein sehr spannender Krimi, der die Wohnungsnot als Thema hat. Er beschreibt die Verzweiflung der Menschen, die um eine bezahlbare Wohnung kämpfen. Moral scheint hier oft keine Rolle mehr zu spielen.

Der Roman hat einen tollen Spannungsbogen. Man kann das Buch kaum aus der Hand legen, weil es in jedem Kapitel neue Hinweise gibt. Sehr unheimlich ist die alte Familienvilla. Sie liegt in einem Park, in dem es zu spucken scheint. Oder doch nicht?

Die Figuren sind sehr authentisch und es macht Freude, sie durch dieses Buch zu begleiten.

Ein wirklich gelungener Krimi, nicht nur für Zürich Fans.

Kreuzberg Blues / Georg Dengler Bd.10

ausgezeichnet

"Ich bin nicht böse. Ich will nur Geld verdienen." Dies ist wohl der Schlüsselsatz für den zehnten Fall des Privatermittlers Dengler.

Wolfgang Schorlau arbeitet alle aktuellen Themen unserer Gesellschaft in diesem äußerst spannenden Berlin-Krimi ab. Über Kapitalismuskritik, Wohnungsnot, erstarken rechter Kräfte, Verschwörungstheorien bis hin zur Coronapandemie ist alles dabei. Und das tolle ist, man hat beim lesen auch noch Spaß dabei. Alle Themen sind wunderbar mit einander verflochten. Doch worum geht es in diesem Fall:

Dengler begleitet seine Freundin Olga nach Berlin, die von ihrer Freundin Silke um Hilfe gebeten wurde. Deren kleine Tochter wurde von einer Ratte in ihrem Babybett angefallen und in den Finger gebissen. Wurden die Ratten absichtlich ausgesetzt, um die ungeliebten Mieter endlich aus dem Kreuzberger Hochhaus zu bekommen? Steckt dahinter der Immobilienhai Kröger und die Gier nach Profit oder sind hier ganz andere Mächte am Werk? Dengler nimmt die Ermittlungen auf.

Topaktueller Krimi, bei dem man auch noch was lernen kann.

Baskische Tragödie / Luc Verlain Bd.4 (eBook, ePUB)

ausgezeichnet

Luc Verlains vierter Fall ist wahrscheinlich auch sein persönlichster Fall.

Als am Strand ein Paket mit reinstem Kokain angespült wird, ein kleiner Junge davon probiert und anschließend in Koma fällt beginnt das Team rund um Luc mit den Ermittlungen. Doch dann erhält er einen neuen Brief aus dem Baskenland, der alles verändert. Luc macht sich auf den weg nach San Sebastian, um sich seiner Vergangenheit zu stellen. Dabei wird er vom Jäger zum Gejagten.

Genauso rasant wie sich die Ereignisse für Luc überschlagen, kommt man auch als Leser kaum zu Atem. Man fiebert die ganze Zeit mit dem symphytischen Ermittler mit und kann das Buch kaum aus der Hand legen.

Die Handlung baut auf die anderen drei Romane in sofern auf, dass Luc immer wieder mysteriöse Nachrichten erhalten hat. Diesmal spielt die Handlung hauptsächlich im Baskenland wo es dann auch zum Showdown kommt. Neben einer großen Portion Action, gelingt es dem Autor aber immer wieder geschickt Landschaftsbeschreibungen sowie kulinarisches mit in die Story einfließen zu lassen.

Der vierte Band ist eher etwas für Actionfans, da die Story viel rasanter und spannender als in den Romanen davor ist. Mir hat dies sehr gefallen und ich kann das Buch nur weiterempfehlen. Schade, dass wir auf den nächsten Band fast ein ganzes Jahr warten müssen.

ministeps: Hör rein, sing mit! Erste Kinderlieder zum Anhören.

sehr gut

"Hör rein, sing mit" ist ein musikalisches Kinderbuch aus Pappe für Kleinkinder ab zwölf Monaten.

Im Buch gibt es fünf Kinderlieder zu entdecken, die eigentlich jeder aus seiner eigenen Kindheit kennt: Alle meine Entchen; Backe, backe Kuchen; Bruder Jakob; Sum, sum, sum und Schlaf Kindlein schlaf.
Jedem Klassiker ist eine Doppelseite gewidmet mit süßen Illustrationen. Text und Noten sind ebenfalls dabei. Schlägt man eine Seite auf, erklingt das Lied.
All das lädt ein kleines Kind sicherlich zum mitmachen ein. Hören, sehen und singen fördern so ein erstes musikalischen Verständnis und die sprachliche Entwicklung. Das Buch macht auf jeden Fall spaß und bietet eine schöne Beschäftigung mit den Kleinsten.
Der einzige Kritikpunkt ist die Lautstärke der Musik. Für kleine Kinder könnte diese doch etwas zu laut sein, aber zu Not kann man diese ganz hinten im Buch ausschalten. Die einzelnen Seiten sind schön dick aus Pappe und gut geeignet für kleine Hände.

Fazit: Ein niedliches Buch für kleine Musikanten.