Du hast da dieses Funkeln

ausgezeichnet

"Du hast da dieses Funkeln" ist leider nicht so hilfreich wie erhofft.
Jedenfalls nicht, wenn es darum geht, wie man sein eigenes Talent findet und dieses fördert. Das Buch liefert zwar durchaus einige Anhaltspunkte in diese Richtung, jedoch ist es letzten Endes größtenteils nur ein Erfahrungsbericht der Autorin, wie sie ihre eigene Leidenschaft als Autorin und Radiomoderatorin gefunden und gewinnbringend einsetzen konnte. Ich verstehe es daher mehr als eine partielle Autobiografie, anstatt als fundierte Wissenquelle zur Weiterentwiclung der Leserschaft.
Dennoch möchte ich dem Buch mehr als nur 1 oder 2 Sterne geben.
Einerseits hatte das Buch einige humorvolle Stellen, was das Lesen angenehm machte. Andererseits scheut die Autorin auch nicht davor zurück, ihre eigenen Fehler zu beschreiben. Das verdient einen gewissen Grundrespekt für die Arbeit, die sie hier trotz allem geleistet hat.

Migräne-frei: endlich Frieden im Kopf

ausgezeichnet

In "Migräne-frei: endlich Frieden im Kopf" werden einige alternative, medikamentenfreie Wege beschrieben, eine chronische Migräne zu besiegen.
Die Autorin Meike Statkus stellt hierbei ihre eigene T.E.K.E.®-Methode vor, mit der sie selbst und wohl auch schon viele ihrer Klienten ihre Migräne in den Griff bekommen haben.
Obwohl das Buch keine medizinische Beratung ersetzen kann, stützt es sich, soweit möglich, bei seinen Ausführungen auf Studienergebnisse. Des Weiteren zitiert die Autorin ebenfalls von Klienten aus Ihrer Praxis (was im Verlauf des Buches leider immer seltener wird) und hat einige Interviews mit Spezialisten diverser Themenbereiche eingefügt.
Auch wenn dieses Buch keine Wunderpille gegen Migräne sein kann, so ist es meiner Meinung nach ein sinnvoller Wegweiser zu einem besseren Leben im Umgang mit der Krankheit, wenn man sich auf einige der Hilfestellungen einlässt.

Die Tage in der Buchhandlung Morisaki

ausgezeichnet

"Unverhofft kommt oft" - auch für die Protagonistin Takako in "Die Tage in der Buchhandlung Morisaki".
Nicht nur, dass sich herausstellt, dass sie für Ihren Freund, den sie heiraten wollte, nichts weiter als eine Affäre ist. Auch der weitere Verlauf der Geschichte steckt voller unvorhersehbarer Zufälle des Lebens. Dies bringt das Leben der Protagonistin und ihres Onkels, in dessen Bücherladen sie wohnt und arbeitet, ganz schön durcheinander, lehrt beide aber gleichermaßen einige Lektionen in Sachen Liebe und Beziehungen.
Der autobiografische Schreibstil des Buches macht es leicht, die Handlungsstränge nachzuvollziehen und bringt der Leserschaft insbesondere die Emotionen der Protagonistin näher.
Das Cover ist pittoresk, kunstvoll gestaltet und spiegelt zu gewissem Grad die nostalgische Atmosphäre des Schauplatzes der Buchhandlung wider.

Weniger ist Meer

ausgezeichnet

In ihrem Buch "Weniger ist Meer" erzählt die Autorin und bekannte Reisebloggerin Christine Neder von ihrem Abenteuer, aus Deutschland auszuwandern und ein neues Leben an der portugiesischen Meeresküste zu beginnen.
Weniger gefallen hat mir persönlich die Volatilität der Autorin: Einerseits, dem Buch einen chronologischen Grundaufbau zu verpassen, innerhalb und zwischen den Kapiteln zeitlich immer wieder hin und her zu springen. Andererseits bezüglich der Thematik des Buches, insofern die Autorin von pittoresken Landschaftsbeschreibungen, einem Ratgeber für Persönlichkeitsentwicklung sowie einer Autobiografie oszilliert.
Ganz generell kann man das Buch dennoch als gelungen erachten und um obige Punkte positive zu berücksichtigen, so gelingt es der Autorin, das Chaos und den Facettenreichtum ihres Lebens stilistisch zu pointieren.

Muskeln - die Gesundmacher

sehr gut

Prof. Dr. Ingo Froböse beschreibt in seinem Buch "Muskeln die Gesundmacher" die biochemischen Wechselwirkungen zwischen unserer Muskulatur und unserem Organismus.
Das Buch ist hierbei größtenteils sehr fachlich gehalten, jedoch in einer verständlichen Sprache verfasst. Dennoch erinnert vor allem der Anfang des Buches mehr an einen Biologie-Leistungskurs. Um die Beschreibungen des Autors besser zu verstehen, wurden gelegentlich Bilder, Diagramme und Tabellen ergänzt.
Inhaltlich gibt das Buch den aktuellen wissenschaftlichen Kenntnisstand bezüglich dieser Thematik wider und zitiert sowohl historisch relevante als auch neuzeitlich erweiterte Studien.
An einigen Stellen vermisse ich persönlich den Praxisbezug der theoretischen Ausführungen des Autors. In späteren Kapiteln wird die Relevanz zum Alltag letztendlich wieder öfter aufgegriffen.

3000 Yen fürs Glück

sehr gut

Natürlich werden 3000 Yen nicht über Glück oder Unglück entschieden. Aber wie man sie ausgibt, sagt laut der Autorin Hika Harada eine Menge über den eigenen Lebensstil aus.
Die besagten 3000 spielen in ihrem Roman insgesamt jedoch eine eher untergeordnete Rolle und es werden viel mehr die kleinen und großen finanziellen Schwierigkeiten des alltäglichen Lebens anhand einer japanischen Familie aufgezeigt.
Man darf sich nicht erhoffen, durch die Lektüre dieses Buches eine große finanzielle Bildung zu erlangen. Auch wenn Themen wie Investitionen und Kredite angesprochen werden, so kann man hieraus keine Praxis-Anleitung für das eigene Leben ziehen. Jedoch leistet das Buch eine gute Arbeit darin, dem Leser die finanzielle Belastung durch Kind oder Hauskauf aufzuzeigen und dass es essenziell sein kann, zumindest in der eigenen Familie transparent mit dem Thema Geld umzugehen.

Mythen und Sagen der Griechen

ausgezeichnet

In "Mythen und Sagen der Griechen" werden den Lesenden die meisten bekannten und auch etwas weniger bekannte Geschichten des antiken Griechenlands dargeboten.
Um diese zahlreichen Erzählungen auf ca. 160 Seiten zusammenzufassen, ist der Stil des Buchs eher sachlich beschreibend und nicht heroisch ausschweifend. Dennoch wird auf alle wichtigen Charakteristika der Protagonisten und Antagonisten eingegangen. Untermalt werden die Geschichten von regelmäßigen, eleganten, gut gelungenen Illustrationen.
Einziges persönliches Manko sind die Rechtschreib- und Grammatikfehler, die sich vor allem im späteren Verlauf des Buches ab und an eingeschlichen haben und den Lesefluss teilweise etwas behinderten.
Doch auch Odysseus musste zahlreiche Irrwege auf sich nehmen, ehe er in Ithaka landen konnte und so möchte auch ich mich mit 5 Sternen für die Reise durch die antiken Erzählungen bedanken, auf welche dieses Buch eingeladen hat.

Das glückliche Geheimnis

ausgezeichnet

"Das glückliche Geheimnis" ist ein autobiografisches Werk von Arno Geiger.
Er beschriebt hierin sein Doppelleben: Das eine Leben, in welchem er sich der Literatur verschrieben hat und den mühevollen Alltag und Aufstieg als Autor erfährt. Und das zweite Leben, in welchem er auf ausgiebigen Streifzügen die Altpapiercontainer seiner Heimatstadt Wien durchforstet.
Was zunächst zweifelhaft klingt und anfangs noch die Einnahmequelle eines erfolglosen Schriftstellers war, wandelt sich mehrfach im Verlauf des Buches und des Lebens über eine literarische Inspirationsquelle bis hin zu einem philosophen Denkanstoß über Leben und Tod.
Rhetorisch ausgefeilt verfasst, könnte es jene entäuschen, die trotz größtenteils chronologischem Aufbau ein "fulmen in clausula" zu finden erhoffen - Bei diesem Buch ist, wie im Leben, der Weg das Ziel!

Lebe deine weibliche Energie

ausgezeichnet

Die beiden Autorinnen geben in diesem Buch eine Anleitung, sich selbst als Frau neu zu entdecken.
Hierbei gibt es nicht die eine unangefochtene Methode, sondern es werden umfangreich viele verschiedene Schritte gezeigt, mit denen Frau sich selbst näher kommt. Die Themen reichen hierbei von Yoga-Übungen bis hin zum Tipps und Tricks für das Unterbewusstsein, um Körper und Seele einander wieder näher und in Harmonie zu bringen.
Das Buch hat dabei einen entspannten, ungezwungenen Schreibstil und zahlreiche, erläuternde oder inspirierende Grafiken. Das passt auch gut zum Inhalt des Buches, welches nicht die Selbstoptimierung, sondern die Selbstliebe priorisiert.
Insgesamt ein sehr gut gelungenes und umfangreiches Buch, das auch Anfängerinnen einige nützliche Tools an die an Hand gibt - ebenso wie dieses Buch nicht nur einmal in die Hand genommen werden sollte.

Für ein fittes Immunsystem

ausgezeichnet

Christine Hutterer gibt in ihrem Buch "Für ein fittes Immunsystem" einen ganzheitlichen Einblick in die Funktionsweise des Immunsystems.
In den ersten Kapiteln beschreibt die Autorin auf sachlicher Basis, wie sich das Immunsystem zusammensetzt und wie es in unterschiedlichen Situationen reagiert.
In der zweiten Hälfte geht die Theorie in die Praxis über, insofern beschrieben wird, wie sich diese Reaktionen in Alltagssituationen auswirken und wie man mit diesem Wissen sein Immunsystem stärken kann.
An sich handelt es sich um ein gelungenes Buch mit einigen praktischen Ansätzen. Negativ finde ich, dass die erste Hälfte schon sehr einem trockenen Biologieunterricht ähnelt. Zudem hätte ich mir teilweise mehr Informationen gewünscht, z. B. wenn die Autorin behauptet, dass ein Übermaß an bestimmten Vitaminen schädlich sei, aber keine Beispiele dieser negativen Auswirkungen nennt.