lebe leichter - Bleibe leichter in einem bewegten Alltag - Malisic, Heike; Nordstrand, Beate
Marktplatzangebote
Gebraucht bestellen
Ein Angebot für € 15,12 €
  • Broschiertes Buch

Die Erfolgsserie geht weiter: Das dritte Buch der beliebten Lebe leichter Autorinnen dreht sich rund ums Thema Abnehmen und das Gewicht halten. Heike Malisic und Beate Nordstrand sind überzeugt, dass es nicht reicht, nur das Essverhalten anzupassen. Es muss auch ein neuer Lebensstil eingeübt werden. Ihr Tipp: Schwung in den Alltag bringen. Das hat Auswirkungen auf alle Bereiche des Lebens. Die 12 Einheiten von Lebe leichter mit Bewegung sind ein guter Begleiter hin zu einem bewegten Alltag.

Produktbeschreibung
Die Erfolgsserie geht weiter: Das dritte Buch der beliebten Lebe leichter Autorinnen dreht sich rund
ums Thema Abnehmen und das Gewicht halten. Heike Malisic und Beate Nordstrand sind überzeugt, dass
es nicht reicht, nur das Essverhalten anzupassen. Es muss auch ein neuer Lebensstil eingeübt
werden. Ihr Tipp: Schwung in den Alltag bringen. Das hat Auswirkungen auf alle Bereiche des Lebens.
Die 12 Einheiten von Lebe leichter mit Bewegung sind ein guter Begleiter hin zu einem bewegten
Alltag.
Autorenporträt
Malisic, Heike
Heike Malisic ist mit einem Pastor verheiratet und leitet zusammen mit ihrem Mann das Christliche Zentrum Agape in Appenweier. Die fünffache Mutter wohnt mit ihrer Familie in Oberkirch. Zusammen mit Beate Nordstrand hat sie das "Lebe leichter" Programm entwickelt. Als Referentinnen sind die beiden in ganz Deutschland unterwegs und sind Autorinnen mehrerer Bücher. Sie bloggen auf www.lebeleichter.blogspot.de www.lebe-leichter.org www.bodyspiritsoul.de

Nordstrand, Beate
Beate Nordstrand ist mit einem Pastor verheiratet, arbeitet als selbstständige Diätassistentin und engagiert sich ehrenamtlich in ihrer Gemeinde "Lebendiges Wort" in Würzburg. Zusammen mit Heike Malisic hat sie das "Lebe leichter" Programm entwickelt. Als Referentinnen sind die beiden in ganz Deutschland unterwegs und sind Autorinnen mehrerer Bücher. Sie bloggen auf www.lebeleichter.blogspot.de www.lebe-leichter.org www.bodyspiritsoul.de