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Das mit liebe gestaltete Reflexionstagebuch hilft Dir, achtsam durch den Alltag zu gehen. Mit nur 7 Minuten täglicher Reflexion fängst Du positive Momente, Herausforderungen und Dankbarkeit ein. Diese einfache, aber wirkungsvolle Praxis fördert Deine Selbstreflexion, schenkt Dir Klarheit, unterstützt Deine persönliche Entwicklung und hilft Dir dabei, bewusster und glücklicher zu leben.Wie Dir dieses Reflexionstagebuch helfen wird:- Achtsam und Dankbar durchs Leben: täglich 7 Minuten um Deinen Tag zu schätzen und positiver durchs Leben zu gehen.- tägliche Reflexion: Du bekommst die Möglichkeit, Deinen Tag zu reflektieren, wofür Du Dankbar bist, was sich verbessern darf, die Highlights des Tages und viel Platz für weitere Gedanken.- Es nimmt Dich an die Hand: Dabei bekommst Du alle Denkanstöße mitgeliefert, die Dir dabei helfen, die beste Version Deiner Selbst zu werden.- Zeit für Dich: Durch die tägliche Reflexion nimmst Du Dir bewusst ein paar Minuten Zeit - nur für Dich.- Leichte Handhabung: Durch das handliche und praktische Design (14,8x21cm - A5) ist genug Platz um all Deine Gedanken nieder zu schreiben und es überall mit hin zu nehmen.