Irene Castellani, Andrea Galleschi, Antonella Lebruto, Camilla Puccetti, Gabriele Melli

Quaderno di esercizi per vincere le ossessioni (eBook, PDF)

• Format: PDF

Produktbeschreibung

Utile quaderno operativo per aiutare chi soffre di Disturbo Ossessivo-Compulsivo a identificare, comprendere e gestire in modo consapevole e funzionale i loro sintomi. Propone un percorso di auto-aiuto in 16 step completo di consigli e esercizi per la gestione delle ossessioni e delle compulsioni. Il Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC) è un disturbo psichiatrico, una vera e propria malattia. È caratterizzato principalmente dalla presenza di ossessioni, le quali possono generare ansia o altre emozioni sgradevoli che generalmente conducono chi ne soffre a mettere in atto compulsioni per alleviare queste sensazioni. Un quaderno di esercizi e consigli La prima parte del volume Quaderno di esercizi per vincere le ossessioni descrive il Disturbo Ossessivo-Compulsivo in modo sintetico ma efficace, grazie all'utilizzo di tabelle, elenchi e box di approfondimento; la seconda parte, propone un percorso di auto-aiuto articolato in 16 step ricco di efficaci consigli e numerosi esercizi progettati per aiutare lettori e lettrici a riconoscere le credenze emotive e i pensieri disfunzionali e a lavorare sui comportamenti protettivi e di evitamento che alimentano il «DOC». L'obiettivo del libro è alleviare la sintomatologia e la sofferenza ad essa associata, imparare a ridurre l'autocritica e a prendersi cura di se stessi, al fine di migliorare la qualità della vita. Alcuni degli esercizi proposti si possono scaricare e stampare dalle Risorse online inserendo il codice di attivazione riportato nella prima pagina del quaderno. Quaderni di esercizi per l'auto-aiuto Una serie di quaderni operativi per affrontare i propri disturbi psicologici attraverso esercizi specifici e strutturati che consentono di mettere in pratica in autonomia strategie e tecniche usate nella terapia cognitivo-comportamentale. I Quaderni possono essere utilizzati da coloro che non vogliono o non possono affrontare un percorso terapeutico, ma anche dai clinici per far esercitare i propri pazienti.

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Produktdetails

• Verlag: Edizioni Centro Studi Erickson
• Seitenzahl: 100
• Erscheinungstermin: 25. September 2023
• Italienisch
• ISBN-13: 9788859030867
• Artikelnr.: 75301245

Autorenporträt

Irene Castellani Psicologa e Psicoterapeuta cognitivo-comportamentale, formata in Schema Therapy e Compassion Focused Therapy. Docente presso la Scuola Quadriennale di Specializzazione in Psicoterapia dell'Istituto di Psicologia e Psicoterapia Comportamentale e Cognitiva (IPSICO) di Firenze, lavora presso l'Istituto IPSICO, dove svolge attività clinica e di ricerca. Si occupa primariamente di psicodiagnosi, disturbi di personalità, difficoltà relazionali, perfezionismo e ipercontrollo, in adolescenti e adulti. Andrea Galleschi Psicologo clinico e della salute, formato in Acceptance and Commitment Therapy ACT, Dialectical Behaviour Therapy DBT e terapeuta EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Si occupa principalmente di disturbo ossessivo-compulsivo sia sul piano clinico sia nell'ambito della ricerca scientifica. Antonella Lebruto Psicologa clinica e della salute, si occupa di ansia sociale, dipendenza affettiva e disturbo ossessivo-compulsivo sia sul piano clinico sia nell'ambito della ricerca scientifica. Specializzata in Psicodiagnostica clinica e forense, in Sessuologia clinica, nella diagnosi e nel trattamento della dipendenza affettiva e nei disturbi dell'età evolutiva. Formata in Acceptance and Commitment Therapy ACT e Dialectical Behavior Therapy DBT (primo livello). Camilla Puccetti Psicologa clinica e della salute, si occupa di disturbo ossessivo-compulsivo sia sul piano clinico sia nell'ambito della ricerca scientifica. Formata in Acceptance and Commitment Therapy ACT e Dialectical Behavior Therapy DBT (primo livello). Le sue principali aree di intervento riguardano i disturbi d'ansia (disturbo d'ansia sociale, disturbo di panico, disturbo d'ansia generalizzata), i disturbi dell'umore, il disturbo ossessivo-compulsivo, i disturbi alimentari e i problemi relazionali in adolescenti e adulti. Svolge la propria attività clinica a Firenze. Gabriele Melli Psicologo, Psicoterapeuta. Presidente dell'Istituto di Psicologia e Psicoterapia Comportamentale e Cognitiva (IPSICO, Firenze), Scuola Quadriennale di Psicoterapia riconosciuta dal MIUR, presso cui esercita anche l'attività clinica. Segretario Nazionale di CBT-Italia - Società Italiana di Psicoterapia Cognitivo Comportamentale. Presidente dell'Associazione Italiana Disturbo Ossessivo-Compulsivo (AIDOC). Membro della Direzione Scientifica della Rivista Psicoterapia Cognitiva e Comportamentale.