Dra. Stephanie M. Kriesberg

Hijas adultas de madres narcisistas (eBook, ePUB)

Silencia a tu crítica interior, elimina tus dudas e inseguridades y vive la vida que te mereces
Übersetzer: Gómez Herrera, Teresa

• Format: ePub

Produktbeschreibung

¿Te crió una madre narcisista? Esta guía esencial te mostrará cómo dejar de sentirte invisible, silenciar esa voz interior crítica y comenzar a vivir la vida según tu propio criterio. ¿Creciste con una madre que era controladora o manipuladora? ¿Te maltrató emocional o psicológicamente? ¿Hacía que te sintieras avergonzada, rechazada o como si estuvieras loca? ¿Todo giraba en torno a ella, siempre? El hecho de tener una madre narcisista puede dañar e invalidar tu sentido del yo, hacerte cuestionar tus relaciones y provocarte ansiedad persistente, inseguridad, baja autoestima y una voz interna implacablemente crítica. Pero existen herramientas que puedes usar para avanzar con confianza en tu vida adulta. Las habilidades de comprobada eficacia que incluye este libro te ayudarán a sanar las cicatrices derivadas de crecer con una madre egocéntrica y narcisista. Escrito por una psicóloga y experta en narcisismo, Hijas adultas de madres narcisistas ofrece estrategias comprobadas extraídas de la terapia cognitivo-conductual (TCC), la terapia dialéctica conductual (TDC) y la terapia de aceptación y compromiso (ACT) para ayudarte a reducir la ansiedad, aumentar la confianza, superar la autocrítica y vivir la vida que mereces. Si creciste con una madre narcisista y aún lidias con los efectos de una crianza tóxica, este libro es tu mapa para sanar el pasado y evolucionar, tanto ahora como en el futuro.

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Produktdetails

• Verlag: Editorial Sirio
• Seitenzahl: 288
• Erscheinungstermin: 3. November 2025
• Spanisch
• ISBN-13: 9791387974008
• Artikelnr.: 75661446

Autorenporträt

Stephanie M. Kriesberg, PsyD (doctora en psicología), ejerce como psicóloga clínica desde hace veinticinco años. Graduada en la Escuela de Posgrado en Psicología Ferkauf de Yeshiva University, está especializada en psicoterapia psicodinámica, terapia cognitivo-conductual (TCC), y terapia de aceptación y compromiso (ACT). Además, cuenta con formación en hipnosis clínica y forma parte de la junta directiva de la Sociedad de Hipnosis Clínica de Nueva Inglaterra.