Elara Zen

Respira. Observa. Traie¿te. Ghid Spre O Via¿a Con¿tienta (Ghid practic de dezvoltare personala (Car¿i în limba româna)) (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Inspirata din învațatura lui Buddha, aceasta carte te învața cum sa traiești cu adevarat în prezent și sa oprești agitația minții, gasind libertate și claritate în fiecare clipa.

"Respira. Observa. Traiește. Ghid spre o viața conștienta" nu este doar un manual de mindfulness, ci un ghid practic pentru a trai fiecare clipa cu atenție și prezența. Prin exerciții simple, povestiri narative și reflecții practice, vei învața cum sa:

Traiești prezentul fara sa fii prins în trecut sau viitor;

Recunoști gândurile care te pacalesc și emoțiile care te copleșesc;

Cultivi relații conștiente și reacții echilibrate;

Transformi obstacolele și momentele dificile în lecții de libertate;

Gasești bucuria autentica în lucrurile simple.

Aceasta carte este un tren de 30 de zile care te învața sa practici prezența, sa respiri conștient și sa traiești cu intenție, urmând pașii înțelepciunii lui Buddha. Fiecare clipa devine astfel o oportunitate de libertate, claritate și pace interioara.

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: Eros & Psyche
• Erscheinungstermin: 26. November 2025
• Rumänisch
• ISBN-13: 9798232773908
• Artikelnr.: 75977458