Evelyn Tribole, Eliza Resch

Printsipy i praktika intuitivnogo pitaniya (eBook, ePUB)

Übersetzer: Zhukova, Olga

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Emotsionalnyy golod - eto nevozmozhnost byt soboy i, kak sledstvie, popytka zaglushit svoyu grust i stress vkusnoy edoy. No eda ne pomozhet ustranit bol, gnev, pechal! A takie privychki vedut k razvitiyu rasstroystv pischevogo povedeniya. Mnogie iz vas ispytyvali strah pered obedom v obschestvennom meste ili styd za nochnoy uzhin vtayne ot blizkih? Avtory, vydayuschiesya spetsialisty v oblasti pitaniya i rasstroystv pischevogo povedeniya, prizyvayut chitateley nachat pozitivno otnositsya k svoemu telu i vyrabotat novoe otnoshenie k svoim emotsiyam - zabyt vse, chemu ih uchili o podschete kaloriy i drugih aspektah diety, kultury i uznat o vrede stigmy vesa. Intuitivnoe pitanie - ne chto inoe, kak razumnyy i ratsionalnyy podhod k ede. Novoe izdanie vypuscheno pod redaktsiey Svetlany Bronnikovoy, samogo avtoritetnogo rossiyskogo spetsialista v oblasti pitaniya i psihologii.

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Produktdetails

• Verlag: Bombora
• Seitenzahl: 496
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 21. April 2025
• Russisch
• ISBN-13: 9785041801830
• Artikelnr.: 73924421