Luc Marglight

No Eres Lo Que Piensas

GUIA SIMPLE PARA ESTAR BIEN. Superar límites. Entender y Gestionar las emociones, el sufrimiento y el estrés

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

"No eres lo que piensas" es un libro único, una revelación de quienes somos realmente, un verdadero manual de instrucciones para nuestra mente y un mapa claro hacia una vida plena, libre de estrés y sufrimiento. Con un enfoque muy novedoso y desafiante, esta obra integra sabiduría ancestral, neurociencia moderna y experiencias personales transformadoras para abordar el bienestar emocional desde una perspectiva original e innovadora. Esta guía simple te permitirá trascender el miedo, la ansiedad, la tristeza, el estrés y romper los ciclos de pensamiento negativos con herramientas prácticas y técnicas accesibles que van desde la meditación, actividades cotidianas, hasta el poder de buen humor. Su enfoque novedoso y te enseña a conocer y trascender tu ego y a descubrir tu verdadera fortaleza. A través de metáforas impactantes y divertidas como el "perro sabio", "la ola" o el "actor dormido" y la revelación de nuestros verdaderos poderes, este libro nos muestra cómo nuestra mente, es nuestra mayor fuente de sufrimiento o nuestro más poderoso aliado si aprendemos a observarla y gestionarla. Si buscas más que teorías y deseas herramientas únicas para estar bien y vivir plenamente, este libro es para ti. Luc Marglight ha transitado los caminos del éxito y los abismos del sufrimiento humano. Padre de familia, profesional y emprendedor exitoso, viajero y amante del buen vivir, su vida dio un giro inesperado tras una profunda crisis personal que lo sumergió en muchos años de adversidad extrema. Esta experiencia lo llevó a explorar, los recursos más profundos del comportamiento y la mente humana, llegando a integrar herramientas contemporáneas de la psicología y la neurociencia con distintas disciplinas ancestrales para convertirse también en profesor de yoga y meditación. Desde su experiencia única, ha desarrollado un enfoque transformador para enfrentar las adversidades modernas, superar los propios límites y convertir cualquier sufrimiento en una oportunidad de crecimiento, paz y plenitud. Para contactarlo: [e-mail] En este libro, comparte principios, prácticas y aprendizajes que no solo cambiaron su vida, sino que pueden cambiar la tuya. Su obra es un legado: un puente entre los desafíos de la vida actual y las soluciones atemporales para encontrar propósito, bienestar y conciencia.

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Produktdetails

• Verlag: Amazon Digital Services LLC - Kdp
• Seitenzahl: 168
• Erscheinungstermin: 18. Dezember 2024
• Spanisch
• Abmessung: 216mm x 140mm x 9mm
• Gewicht: 200g
• ISBN-13: 9798304047739
• Artikelnr.: 72692661

Autorenporträt

Luc Marglight ha transitado los caminos del éxito y los abismos del sufrimiento humano. Padre de familia, profesional y emprendedor exitoso, viajero y amante del buen vivir, su vida dio un giro inesperado tras una profunda crisis personal que lo sumergió en muchos años de adversidad extrema.

Esta experiencia lo llevó a explorar, los recursos más profundos del comportamiento y la mente humana, llegando a integrar herramientas contemporáneas de la psicología y la neurociencia con distintas disciplinas ancestrales para convertirse también en profesor de yoga y meditación.
Desde su experiencia única, ha desarrollado un enfoque transformador para enfrentar las adversidades modernas, superar los propios límites y convertir cualquier sufrimiento en una oportunidad de crecimiento, paz y plenitud.
(Contacto: [e-mail])