Marco Aurélio Martins Vaz

Regras e Lógicas dos Sentimentos e Emoções (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

E se você pudesse transformar inveja em motivação, ciúme em cuidado amoroso, e raiva em energia construtiva - não reprimindo, mas integrando conscientemente esses sentimentos? Este livro apresenta três ferramentas práticas baseadas em princípios de neurociência: Regra da Travessia: Transforme palavras e experiências através de três etapas (Receber-Transformar-Liberar). Prática Sentimento-Amor: Integre aspectos desafiadores da personalidade sem autocrítica destrutiva. Regra do Detetive: Investigue a origem dos sentimentos para tratamento eficaz. Com fundamento em neuroplasticidade, regulação emocional e inteligência emocional, o autor demonstra como sentimentos considerados negativos são, na verdade, energia vital que pode ser redirecionada como aliada para o bem. O egoísmo é importante para despertar a autoproteção saudável. A inveja é importante para despertar buscar também algo melhor. O ciúme é importante para despertar que precisa melhorar a atenção e o carinho. A raiva desperta coragem para mudanças necessárias. Desenvolvido para pais, educadores e pessoas comuns, este livro oferece métodos aplicáveis individualmente, sem dependência de terapeutas ou grupos. Inclui glossário completo com 82 sentimentos mapeados, dicionário de transformação emocional, e aplicações práticas para família e escola. Uma abordagem que reconhece: a riqueza espiritual verdadeira está em conhecer, aceitar e transformar conscientemente todas as nossas emoções - não em negá-las.

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Produktdetails

• Verlag: Viseu
• Seitenzahl: 316
• Erscheinungstermin: 12. Dezember 2025
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9786528033645
• Artikelnr.: 76101592

Autorenporträt

Marco Aurélio Martins Vaz é engenheiro e proprietário da empresa de engenharia PCMsys. Ele desenvolveu um software próprio de gerenciamento do comissionamento que é utilizado em seus projetos. Foi o autor do livro "Melhores Práticas de Comissionamento". Marco Vaz é o idealizador do Projeto Vida Nordeste - Água, Sustento e Floresta - Um projeto que vai transformar o Nordeste no maior celeiro agrícola do Brasil e reflorestamento da Amazônia. A metodologia aplicada ao comissionamento e sistemas de qualidade ao longo de sua jornada de trabalho, onde o controle, regras, disciplina e métodos e processos de qualidade é uma similaridade e que pode ser aplicado em nosso próprio ser. A abordagem de Marco Vaz se caracteriza pela criação de ferramentas simples e aplicáveis no cotidiano, sem necessidade de exposição pessoal ou dependência de terceiros. Sua missão é demonstrar que mudanças consistentes no mundo interior, orientadas por métodos claros, geram transformações concretas na vida pessoal e nas relações. Unindo experiência técnica com investigação sobre o sentido da vida, Marco Vaz desenvolveu os métodos apresentados neste livro como resultado prático de anos de estudo e aplicação pessoal.