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Box
Trainingskarten für mehr Kraft, Ausdauer und optimale Fitness. Mit Onlinevideos zu allen Übungen
19. April 2022
Riva / riva Verlag
Broschiertes Buch
Noch effektiver trainieren ohne Geräte - für mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
23. Januar 2024
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Broschiertes Buch
Die effektivsten Übungsreihen für Kraft, Koordination und Beweglichkeit
20. April 2021
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Effizient funktionell trainieren
12. September 2014
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Broschiertes Buch
Einfach - effektiv - hochintensiv
10. April 2017
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Die besten Übungen und Workouts für zu Hause und unterwegs. Inkl. Miniband
11. Juli 2016
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Einfach - effektiv - überall durchführbar
10. April 2017
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Fit, stark und beweglich ohne Fitnessstudio
20. April 2021
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20 Zirkel für mehr Kraft, Ausdauer und eine verbesserte Leistungsfähigkeit
17. Juli 2017
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Vom ultimativen Sixpack-Workout bis zur 5-Minuten-Multiplanke
13. November 2017
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Über 60 Übungen für mehr Beweglichkeit
16. Oktober 2019
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21. Januar 2024
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