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O Guia de Alimentação Saudável para Gestantes oferece orientações essenciais para garantir uma nutrição equilibrada durante a gravidez, promovendo a saúde da mãe e o desenvolvimento adequado do bebê. O documento apresenta nutrientes fundamentais, como ácido fólico, ferro, cálcio e ômega-3, além de destacar alimentos recomendados e aqueles que devem ser evitados. Também inclui dicas de hidratação e um cardápio sugestivo para auxiliar gestantes na criação de uma dieta balanceada. Consultar um profissional de saúde é essencial para atender às necessidades individuais de cada gestante.
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