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Gönn dir deine Pause vom Alltag. Dieses Malbuch verbindet sanfte Mandalas mit positiven Sprüchen, die wirklich zu den Motiven passen. Jedes der 50 Designs ist so gestaltet, dass Form und Botschaft einander stärken. Für mehr Ruhe, Achtsamkeit und einen liebevollen Blick auf dich selbst.Ob nach einem hektischen Tag, bei innerer Unruhe oder wenn der Selbstwert wackelt: Ausmalen hilft dir, abzuschalten, im Moment zu sein und dich Schritt für Schritt zu sammeln. Ohne Leistungsdruck, ohne Perfektionsanspruch. Einfach du, Farbe und Papier.Darum wirst du dieses Ausmalbuch lieben:- 50 stimmige Motive: Jedes Mandala ist auf den jeweiligen Spruch abgestimmt: visuell und inhaltlich.- Einfache, entspannende Designs: ideal, um schnell in den Flow zu kommen. Perfekt für Einsteiger:innen und alle, die "einfach mal runterkommen" möchten.- Stärkende Sprüche für deinen Selbstwert: "Ich bin mir wichtig", "Ich verdiene Liebe und Respekt", "Ich wachse jeden Tag".Dein nächster Schritt:Lege dir "Malbuchfür Erwachsene: Mandalas mit positiven Sprüchen" in den Warenkorb und mach aus ein paar ruhigen Minuten am Tag ein wohltuendes Ritual für Entspannung, Achtsamkeit und Selbstliebe.