V. A. Chavez

Mente en Jaque - Cuando los pensamientos se vuelven prisioneros y verdugos (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

¿Y si tu mente no está rota... solo confundida?

Mente en Jaque no es una guía de autoayuda tradicional. Es un libro honesto, valiente y profundamente humano sobre lo que pasa en tu cabeza cuando nadie te ve.

Escrito con un estilo emocional y directo, este libro explora temas como:

• Ansiedad, sobrepensamiento y presión social
• Comparación en redes sociales
• Autoexigencia, miedo y pensamientos oscuros
• Ejercicios reales para aliviar, comprender y resignificar tu mente

Incluye mini relatos, frases potentes y reflexiones diseñadas para acompañarte en tus momentos más difíciles.

Si alguna vez te sentiste prisionero de tu propia mente, este libro te va a hablar.

Estás en jaque... pero todavía podés mover.

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Produktdetails

• Verlag: V. A. Chavez
• Erscheinungstermin: 30. Mai 2025
• Spanisch
• ISBN-13: 9798230546078
• Artikelnr.: 74335469