Victor Mamontov

Kak sohranit zdorove. Uprazhneniya na kazhdyy den. Prosto. Ponyatno. Naglyadno (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Blagodarya svoemu bolshomu nauchno-prakticheskomu opytu Viktor Mamontov predlozhil nabor neslozhnyh fizicheskih uprazhneniy na kazhdyy den dlya profilaktiki i ustraneniya razlichnyh boleznennyh sostoyaniy bez primeneniya lekarstv. Predstavlennye uprazhneniya v techenie mnogih let on vypolnyaet sam, a ih effektivnost proverena vremenem, i tysyachi lyudey iz raznyh ugolkov planety izbavilis ot fizicheskih i dushevnyh nedomoganiy Kazhdoe iz uprazhneniy imeet svoyu fiziologicheskuyu znachimost, poleznost i obosnovannost primeneniya pri opredelennyh zabolevaniyah i rasstroystvah, chasto zamenyayuschie priyom lekarstvennyh preparatov. Otdelnyy razdel knigi posvyaschen vliyaniyu emotsionalnyh perezhivaniy na telo, razvitiyu psihosomaticheskih rasstroystv i zabolevaniy, i metodam ih profilaktiki s pomoschyu spetsialnyh uprazhneniy. Kazhdyy chelovek naydet v etoy knige uprazhnenie dlya sebya i nauchitsya upravlyat stressom, snizhat ili povyshat davlenie, snizhat sahar krovi, spravlyatsya s lishnim vesom, izbavlyatsya ot rasstroystv so storony organov pischevareniya, ukreplyat sustavy, pozvonochnik, serdtse, legkie, sosudy, golovnoy mozg; uluchshit pamyat, normalizuet son i, v konechnom itoge, prodlit svoyu zhizn.

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: Piter
• Seitenzahl: 224
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 11. Juni 2025
• Russisch
• ISBN-13: 9785446142996
• Artikelnr.: 74390496