Zoe McKay

Pyatiminutnye privychki. Mikroizmeneniya, kotorye delayut vas luchshey versiey sebya (MP3-Download)

Ungekürzte Lesung. 133 Min.
Sprecher: Zaitseva, Inessa / Übersetzer: Valyaev, Vadim

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Produktbeschreibung

Eta kniga predlagaet rabochuyu sistemu iz 50 mikroshagov k luchshey versii svoey zhizni. Ih poetapnoe vnedrenie zaymet vsego 5—10 minut v den, no privedet k realnym rezultatam: vy perestanete otkladyvat na ponedelnik i nachnete pryamo seychas pravilno pitatsya, chitat horoshie knigi, zanimatsya sportom i povyshat zarabotok. Metodika Zoi MakKey, izvestnogo spetsialista po lichnoy effektivnosti, osnovana na logichnoy posledovatelnosti vnedreniya privychek: snachala vy navodite poryadok v golove, zatem — v delah. Prosto sleduyte gotovomu planu, i peremeny ne zastavyat sebya zhdat! Uzhe cherez 30 dney vy: • Obretete yasnost v tselyah i uverennost v svoih deystviyah. • Budete rezhe otkladyvat dela na potom. • Pochuvstvuete, chto kontroliruete svoe vremya, a ne ono — vas. • Sohranite vnutrennyuyu ustoychivost dazhe v zagruzhennye dni.

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Produktdetails

• Verlag: Bombora
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 9. September 2025
• Sprache: Russisch
• ISBN-13: 9785042146145
• Artikelnr.: 75401515