Broschiertes Buch
Hilfe und Selbsthilfe. Triggerpunkte finden und lösen. Manuelle Techniken und Selbsthilfe für Triggerpunkt Nacken, Kopf, Rücken, Arme, Hüfte, Beine und Füße.
6. Aufl.
5. Mai 2025
Copress
11105
| eBook, ePUB | 24,99 € |
Broschiertes Buch
Ultralauf-Training mit System. Trainingspläne für Ultramarathon und Trailrunning. Alles Wissenswerte über die Vorbereitung auf den faszinierenden Langstreckenlauf.
4. überarbeitete Neuauflage
2. März 2023
Copress
11299
Broschiertes Buch
Das neue Bewegungskonzept für gesunde Faszien
2. durchgesehene Auflage
4. Juli 2022
Copress
11240
| eBook, ePUB | 16,99 € |
Broschiertes Buch
Rückengymnastik für Anfänger und Fortgeschrittene. Zur Vorbeugung und bei akuten Rückenschmerzen. Für Zuhause & Reha
7. Aufl.
30. September 2021
Copress
| eBook, ePUB | 13,99 € |
Broschiertes Buch
Der praktische Ratgeber für alles Wesentliche
1. Auflage
September 2018
Copress
11237
Gebundenes Buch
Heiteres von Loch 1 bis 19
6. Auflage
März 2010
Copress
10993
| eBook, ePUB | 7,99 € |
Broschiertes Buch
Harmonie für Körper und Geist. Mit positiver Psychologie und Yoga gesund älter werden. Langlebigkeit und Beweglichkeit im Alter mit Yogaübungen für Anfänger ab 50.
6. Februar 2025
Copress
Buch
Der vollständig illustrierte Ratgeber für die Entwicklung explosiver Kraft. Mit 140 Detail-Grafiken
1. Auflage
3. April 2018
Copress
| eBook, ePUB | 24,99 € |
Broschiertes Buch
Kunst, Athletik, Perfektion
1. Auflage
31. März 2019
Copress
11232
| eBook, ePUB | 16,99 € |
Broschiertes Buch
Rugby und Leadership: Was wir vom Erfolgsrezept der New Zealand Rugby Nationalmannschaft lernen können. Tipps für Führungsverhalten und Mitarbeitermotivation.
4. Aufl.
28. Januar 2021
Copress
11230
| eBook, ePUB | 17,99 € |
Broschiertes Buch
Effektives Workout zuhause. Mit Pilates Übungen, Yoga für Anfänger, Workouts für den Bauch und HIIT Workouts schnell und einfach fit werden. Fitness Übungen ohne Geräte.
19. Dezember 2024
Copress
Broschiertes Buch
Das Handbuch für Trainer und Sportler. Mentaltraining für ein starkes Mindset im Sport. Mentale Stärke entwickeln und sportliche Erfolge im Tennis, Laufen, Fußball und Co. feiern.
10. durchgesehene Neuauflage
21. Dezember 2023
Copress / Stiebner
11152
Broschiertes Buch
Muss man nicht wissen, vergisst man trotzdem nie mehr
1. Auflage
22. Dezember 2022
Copress
11294
Broschiertes Buch
Fertige Pläne für jedes Fitness-Level und Kombinationsmöglichkeiten für Ihr individuelles HIIT-Training
25. August 2022
Copress
11297
Ähnlichkeitssuche: Fact®Finder von OMIKRON
