
Broschiertes Buch
Effektives Workout zuhause. Mit Pilates Übungen, Yoga für Anfänger, Workouts für den Bauch und HIIT Workouts schnell und einfach fit werden. Fitness Übungen ohne Geräte.
19. Dezember 2024
Copress

Broschiertes Buch
Prävention, Entspannung und Aktivierung
4. erweiterte Neuauflage
25. September 2017
Copress
11218
eBook, ePUB | 16,99 € |

Broschiertes Buch
Biomechanische Grund lagen, praktische Tipps und die effektivsten Übungen
1. Auflage
31. Mai 2017
Copress
11114
eBook, ePUB | 14,99 € |

Broschiertes Buch
Das Handbuch für Trainer und Sportler. Mentaltraining für ein starkes Mindset im Sport. Mentale Stärke entwickeln und sportliche Erfolge im Tennis, Laufen, Fußball und Co. feiern.
10. durchgesehene Neuauflage
21. Dezember 2023
Copress / Stiebner
11152

Broschiertes Buch
Schmerzlinderung, Flexibilität und Entspannung durch Eigentraining mit Rollen und Bällen
1. Aufl.
Oktober 2016
Copress
11202
eBook, ePUB | 13,99 € |

Broschiertes Buch
Trainingsplan erstellen für Hobby- und Profi-Basketballspieler. Bebilderte Basketball-Drills für Warmup, Offense, Defense, Koordination u.v.m.
3. Aufl.
22. Januar 2024
Copress

Broschiertes Buch
Die besten Bodenübungen und -programme für das Fasziensystem, die Core-Muskulatur, den Beckenboden und Ihre Balance
2. durchgesehene Neuauflage
März 2014
Copress
11168
eBook, ePUB | 13,99 € |

Gebundenes Buch
Berichte - Analysen - Kommentare
1. Auflage
15. Juli 2021
Copress
11251


Broschiertes Buch
Besser spielen durch schnelle Fehlerkorrektur
2. Auflage
31. März 2020
Copress
eBook, ePUB | 17,99 € |

Broschiertes Buch
Der vollständig illustrierte Ratgeber für Beweglichkeit, Kraft und Muskelspannung im Tanz
Komplett überarbeitete und erweiterte Neuauflage
September 2018
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11231
eBook, ePUB | 20,99 € |

Buch
Der vollständig illustrierte Ratgeber für die Entwicklung explosiver Kraft. Mit 140 Detail-Grafiken
1. Auflage
3. April 2018
Copress
eBook, ePUB | 24,99 € |


Broschiertes Buch
Ein 4-wöchiges Laufprogramm
3. Aufl.
4. Januar 2022
Copress
11192
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