"Was du denkst, bist Du. Was du bist, strahlst du aus. Was du ausstrahlst, ziehst du an" Buddha
Ich habe "111 Impulse für ein selbstbewusstes Leben" gelesen, und ich kann nur sagen: Dieses Buch ist ein absoluter Game-Changer! Es ist weit mehr als nur ein Leitfaden zur Stärkung des
Selbstbewusstseins; es ist eine umfassende Reise mit 111 Stationen, die dabei helfen, das Leben in vollen Zügen zu…mehr"Was du denkst, bist Du. Was du bist, strahlst du aus. Was du ausstrahlst, ziehst du an" Buddha
Ich habe "111 Impulse für ein selbstbewusstes Leben" gelesen, und ich kann nur sagen: Dieses Buch ist ein absoluter Game-Changer! Es ist weit mehr als nur ein Leitfaden zur Stärkung des Selbstbewusstseins; es ist eine umfassende Reise mit 111 Stationen, die dabei helfen, das Leben in vollen Zügen zu genießen und auch wirklich zu leben.
Die Leser;innen werden von Andrea Rodat immer wieder ermutigt, sich mit ihren eigenen tiefen inneren Glaubenssätzen und emotionalen Blockaden auseinanderzusetzen. Dabei werden nicht nur die Probleme identifiziert, sondern auch praktikable Lösungen angeboten. Die 111 Impulse sind nicht theoretisch oder abstrakt, sie sind direkt umsetzbar. Jeder einzelne Tipp hat das Potenzial, sofortige Veränderungen im Alltag zu bewirken.
Besonders gefällt mir der pragmatische Ansatz des Buches. Anstatt sich in der Analyse festzufahren, ermutigt es dazu, proaktiv zu handeln: "Was kann ich hier und jetzt tun?" – dieser Ansatz ist erfrischend und motivierend und reicht von Goldener Milch am Abend über Sonne im Herzen, Sonne-und-Mond-Atmung bis hin zum Stimmungsstagebuch. Die Strategien sind einfach zu verfolgen und lassen sich leicht in das tägliche Leben integrieren. Die positive Energie und die motivierenden Worte stärken das Selbstbewusstsein und und ermuntern die Lesenden, die Perspektive auf das Leben zu verändern und auch mal den Blick von außen oder von oben zu wagen. Eigene Fähigkeiten werden erkannt, das Selbstbewussten gestärkt und es gelingt immer mehr, das, was nicht gut tut, loszulassen.
Vielleicht macht es ja auch bei dir oder dir oder dir demnächst "Klick" und du nimmst dein Zukunfts-Ich an die Hand.