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Alle drehen am Rad - und du willst einfach nur deine Ruhe?Advent - die "stille Zeit", in der alle schreien. Nach Geschenken, nach Deko, nach deiner Energie. Statt Besinnlichkeit gibt's Dauerstress, Lamettawahn und die Aussicht auf eine Familienfeier mit Onkel Dieter, der "wie immer nur Spaß macht". Und du? Du versuchst tapfer, nicht zur chronisch genervten Altversion deiner selbst zu werden - mit mäßigem Erfolg.Denn so fängt's an: Erst ein Dominostein zur Beruhigung, dann ein Burnout mit Bratapfelgeschmack. Du backst, du bastelst, du organisierst. Und je lauter die Weihnachtsmusik im Supermarkt dudelt, desto stiller wird's in dir - aus Selbstschutz. Du merkst: Wenn du so weitermachst, wirst du zur meckernden alten Schachtel mit glitzerndem Nervenzusammenbruch.Dieses Buch ist dein Rettungsring im Lebkuchen-Tsunami. Statt Bastelanleitungen gibt's bissige Texte. Statt Selbstoptimierung eine Prosecco-Predigt. 24 ehrliche, sarkastische und verdammt witzige Einträge, die dir helfen, dem kollektiven Weihnachtswahnsinn zu entkommen - mit Haltung, Humor und einem klaren "Ich mach da nicht mehr mit".