Si fuera a tomar el problema principal de la vida de alguien, sin importar cual fuera, sin importar cuanto estuviera interfiriendo en su propio bienestar o de quienes lo rodean, podrí a reducirlo al hecho que debe renunciar a una de ocho cosas para alcanzar aquello que desea lograr. Aprenda có mo liberarse de: - la culpa y la vergü enza, para recuperar la esperanza. - el resentimiento, para recuperar el amor. - el temor, para recuperar la confianza. - la ira, para recuperar el perdó n. - la gratificació n instantá nea, para recuperar la paciencia. - la desesperanza aprendida, para recuperar el poder. - el aislamiento, para recuperar la conexió n y la comunidad. - la adicció n, para recuperar la libertad.
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