A dieta Ceto encontra-se em carboidratos baixos, que o corpo converte em energia para ajudar a acelerar a perda de peso. Qual é exatamente o problema com carboidratos ricos e por que você deve evitá-los? Os carboidratos são convertidos em glicose e aumentam a insulina. além disso, descobrirá a ciência e a história exatas por trás deste incrível sistema. Aprenderá como essa dieta ajudou milhares e milhares de pessoas a alcançar o corpo dos seus sonhos. Este método de redução de peso será uma mudança total para o seu corpo, sem suplementos, exercícios muito chatos ou comprimidos caros e ineficazes. Os níveis de insulina são reduzidos e a queima de gordura aumenta drásticamente. Torna-se fácil aceder aos seus depósitos de gordura corporal para os queimar. Obviamente, isso é maravilhoso se você estiver a tentar perder peso, mas também existem outros benefícios menos óbvios, como sentir menos fome e obter um suprimento estável de energia.
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