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L'exercice régulier est largement pratiqué pour maintenir la forme et la condition physique. Il exerce une influence sur presque tous les paramètres physiologiques et psychologiques. L'un d'entre eux est l'anémie de dilution ou anémie sportive qui est l'adaptation initiale du corps à l'exercice. L'objectif de la présente étude était d'évaluer l'étendue de l'anémie de dilution chez les hommes en bonne santé qui font de l'exercice depuis au moins trois ans. L'anémie d'effort n'est pas une maladie, mais une adaptation physiologique de l'organisme en réaction à l'exercice physique pour mieux fournir de l'oxygène aux muscles et diminuer la charge sur le coeur pendant les années d'entraînement. Mais l'utilisation de suppléments protéiques de nos jours a équilibré le niveau de globules rouges dans le plasma, augmentant les risques de maladies cardiovasculaires. Ce livre est un ouvrage intéressant pour les personnes qui font régulièrement de l'exercice physique et qui prennent des suppléments de fer ou de protéines pour augmenter leur masse musculaire.