Anti-Stress-Momente für Erzieher - Meier, Elias
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Wenn der Lärmpegel steigt, die To-do-Liste wächst und das Chaos im Gruppenraum regiert, braucht es mehr als nur starke Nerven - es braucht Humor, Gelassenheit und kleine Fluchten aus dem Alltag. "Anti-Stress-Momente für Erzieher - 40 humorvolle Auszeiten aus dem Kita-Chaos" ist das Survival-Kit für alle, die zwischen Bauklötzen und Bastelkleber ihre gute Laune nicht verlieren wollen. Mit originellen Mini-Pausen, die garantiert für ein Lächeln sorgen, wird jeder Tag ein bisschen leichter.Optimal geeignet für:- Erzieherinnen und Erzieher, die im turbulenten Kita-Alltag neue Kraft tanken möchten-…mehr

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Produktbeschreibung
Wenn der Lärmpegel steigt, die To-do-Liste wächst und das Chaos im Gruppenraum regiert, braucht es mehr als nur starke Nerven - es braucht Humor, Gelassenheit und kleine Fluchten aus dem Alltag. "Anti-Stress-Momente für Erzieher - 40 humorvolle Auszeiten aus dem Kita-Chaos" ist das Survival-Kit für alle, die zwischen Bauklötzen und Bastelkleber ihre gute Laune nicht verlieren wollen. Mit originellen Mini-Pausen, die garantiert für ein Lächeln sorgen, wird jeder Tag ein bisschen leichter.Optimal geeignet für:- Erzieherinnen und Erzieher, die im turbulenten Kita-Alltag neue Kraft tanken möchten- Teams, die gemeinsam für mehr Leichtigkeit und Zusammenhalt sorgen wollen- Menschen, die kreative und schnelle Entspannungsideen suchen"Anti-Stress-Momente für Erzieher - 40 humorvolle Auszeiten aus dem Kita-Chaos" bietet eine bunte Sammlung an kurzen Übungen, witzigen Challenges und kleinen Ritualen, die sich mühelos in den Arbeitsalltag integrieren lassen. Ob Lachyoga, Schokoladen-Tastingoder Papierflieger-Weitwurf - hier findet jeder seine persönliche Mini-Auszeit. Die Methoden sind praxiserprobt, benötigen kaum Vorbereitung und bringen frischen Wind in jede Pause.Das erwartet den Leser:- 60 Sekunden Lachübung, Power Pose Mini und Stuhl Yoga Flow- Progressive Muskelentspannung, Gesichtsyoga und Finger Selbstmassage- Duft Anker, Seifenblasen Beobachtung und Geräusche Meditation- Zungenbrecher Challenge, Impro Mini Szene und Cartoon Caption- Kaffee Ritual, Tee Zeremonie und Sensorikglas- Mini Origami, Kritzelblatt, Papierflieger Weitwurf und Mini Gartenarbeit- 3 2 1 Reset, Blitz Meditation, Stille Minute und Tempo Wechsel- Schreibtisch Feng Shui, Tischstretch Routine und Zwei Minuten Plan"Anti-Stress-Momente für Erzieher - 40 humorvolle Auszeiten aus dem Kita-Chaos" macht Schluss mit Stress und bringt Spaß, Entspannung und neue Energie in den Kita-Alltag. Ein Buch, das motiviert, inspiriert und für viele Lacher sorgt!