Anti-Stress-Momente für mehr Gelassenheit im Alltag - Schmied, Clara
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Kann Stress wirklich Spaß machen? Wenn das Lachen im Alltag zu kurz kommt und Sorgen sich breitmachen, bringt "Anti-Stress-Momente für mehr Gelassenheit im Alltag - 45 humorvolle Auszeiten" frischen Wind in festgefahrene Routinen. Mit einer bunten Mischung aus Lachyoga, absurden Pantomimen, schrägen Selfie-Sessions und kreativen Wortspielen verwandelt dieses Buch selbst graue Tage in kleine Bühnen für Humor und Leichtigkeit. Ob ein improvisiertes Haiku, ein Mini-Roast oder ein absurder Hut - jede Übung ist eine Einladung, den Alltag mit einem Augenzwinkern zu betrachten und Gelassenheit neu zu…mehr

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Produktbeschreibung
Kann Stress wirklich Spaß machen? Wenn das Lachen im Alltag zu kurz kommt und Sorgen sich breitmachen, bringt "Anti-Stress-Momente für mehr Gelassenheit im Alltag - 45 humorvolle Auszeiten" frischen Wind in festgefahrene Routinen. Mit einer bunten Mischung aus Lachyoga, absurden Pantomimen, schrägen Selfie-Sessions und kreativen Wortspielen verwandelt dieses Buch selbst graue Tage in kleine Bühnen für Humor und Leichtigkeit. Ob ein improvisiertes Haiku, ein Mini-Roast oder ein absurder Hut - jede Übung ist eine Einladung, den Alltag mit einem Augenzwinkern zu betrachten und Gelassenheit neu zu entdecken. Wer sich nach mehr Freude, kreativen Pausen und einem entspannteren Blick auf das Leben sehnt, findet hier 45 originelle Wege, Stress einfach mal auszulachen.