ANXIEUSEMENT ATTACHÉ - Harmon, Clara
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Libérez-vous de l'anxiété et construisez des relations sécurisantes et durables Vous arrive-t-il de rechercher constamment de l'assurance, de trop analyser vos interactions ou de craindre l'abandon dans vos relations ? Si oui, vous n'êtes pas seul(e)-mais vous n'avez pas à rester prisonnier(ère) de ces schémas. ANXIEUSEMENT ATTACHÉ est votre guide pour comprendre et surmonter l'attachement anxieux grâce à des analyses approfondies, des exercices pratiques et des stratégies concrètes. Ce livre vous aidera à : ¿¿ Identifier les causes profondes de vos difficultés d'attachement ¿¿ Développer…mehr

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Produktbeschreibung
Libérez-vous de l'anxiété et construisez des relations sécurisantes et durables Vous arrive-t-il de rechercher constamment de l'assurance, de trop analyser vos interactions ou de craindre l'abandon dans vos relations ? Si oui, vous n'êtes pas seul(e)-mais vous n'avez pas à rester prisonnier(ère) de ces schémas. ANXIEUSEMENT ATTACHÉ est votre guide pour comprendre et surmonter l'attachement anxieux grâce à des analyses approfondies, des exercices pratiques et des stratégies concrètes. Ce livre vous aidera à : ¿¿ Identifier les causes profondes de vos difficultés d'attachement ¿¿ Développer votre résilience émotionnelle et votre confiance en vous ¿¿ Fixer des limites saines sans peur ni culpabilité ¿¿ Améliorer votre communication et construire des liens sécurisants ¿¿ Cultiver un profond sentiment de valeur personnelle et de sécurité intérieure Aucune solution miracle-juste une transformation réelle et durable. De plus, votre parcours est soutenu par un cahier d'exercices bonus de 100 pages, rempli d'exercices interactifs et d'outils téléchargeables pour mettre ces enseignements en pratique. Il est temps de cesser de vivre dans la peur et d'embrasser les relations sécurisantes et épanouissantes que vous méritez.