Aprende de Tu Hambre Emocional: Y Dile Adiós a la Dieta / Learn from Your Emotional Eating - Santillán, Marisol
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La sanaciâon de la obesidad va mucho mâas allâa de la creencia de que nuestro âunico problema es el peso y que una vez que estâe controlado con alguna dieta, todo se arreglarâa. La verdadera soluciâon pasa por reconocer que muchas veces el hambre que sentimos no es fisiolâogica, sino que obedece a necesidades emocionales que de no ser escuchadas y atendidas persistiran con su conocida carga de ansiedad y culpa.

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Produktbeschreibung
La sanaciâon de la obesidad va mucho mâas allâa de la creencia de que nuestro âunico problema es el peso y que una vez que estâe controlado con alguna dieta, todo se arreglarâa. La verdadera soluciâon pasa por reconocer que muchas veces el hambre que sentimos no es fisiolâogica, sino que obedece a necesidades emocionales que de no ser escuchadas y atendidas persistiran con su conocida carga de ansiedad y culpa.
Autorenporträt
Marisol Santillán es psicoterapeuta Gestalt especializada en la detección y prevención de los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) y en hambre emocional. Durante los últimos 14 años, mediante su taller Mi relación emocional con la comida®, ha apoyado a muchas personas a encontrar el vínculo creado entre sus emociones y su forma de comer para obtener una mejor calidad de vida. Se formó en el Instituto Humanista de Psicoterapia Gestalt con las especialidades en psicoterapia con adolescentes, facilitador de grupos, trabajo corporal, trabajo de síntomas, sexualidad y experiencia adictiva, entre otras. Es coautora del libro El valor está en ti. Actualmente trabaja como psicoterapeuta, conferencista y facilitadora de talleres y cursos.