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Atividade física é todo e qualquer movimento do corpo. Portanto, quando corremos, andamos ou simplesmente realizamos uma atividade doméstica estamos realizado atividade física. Fato que difere de um exercício físico que é realizado com uma determinada frequência e duração determinada. Diante dessa afirmativa pergunta-se nesse livro se realizar atividade física pode ser uma atitude perigosa para o bebê. Foi realizado uma pesquisa com mulheres gestantes e foi observado que não apresenta associação com prematuridade e muito menos com o peso da criança ao nascer.