Günther Krapf, G. Krapf

Autogenes Training aus der Praxis

Ein Gruppenkurs
Mitarbeit: Langen, D.

• Broschiertes Buch

Produktdetails

• Verlag: Springer, Berlin
• 3. Aufl.
• Erscheinungstermin: 6. Dezember 2012
• Deutsch
• Abmessung: 203mm
• Gewicht: 175g
• ISBN-13: 9783540098140
• ISBN-10: 3540098143
• Artikelnr.: 24170345

Inhaltsangabe

Theoretischer Teil.- Die Polarität des Lebens.- Streß und psychosomatische Krankheiten.- Entstehung und Weg des Autogenen Trainings.- Wesen und Wirkung des Autogenen Trainings.- Wirkungsweise des Autogenen Trainings.- Wer kann das Autogene Training erlernen?.- Grenzen des Autogenen Trainings.- Praktischer Teil.- Die Vorbereitung.- Die erste Übung (Schwere).- Die zweite Übung (Wärme).- Die dritte Übung (Atmung).- Die vierte Übung (Herz).- Die fünfte Übung (Leib).- Die sechste Übung (Kopf).- Formelhafte Vorsatzbildungen.- Ausblick auf die Oberstufe des Autogenen Trainings.- Schlußwort.- Literatur.

Rezensionen

Aus den Rezensionen:
"Das Buch beeindruckt durch seine stets verständliche Grundkonzeption, bildhafte Klarheit und die Fülle anregender Fallbeispiele..."
(Gruppenpsychotherapie und Gruppendynamik)