14,99 €
inkl. MwSt.
Versandkostenfrei*
Versandfertig in über 4 Wochen
payback
7 °P sammeln
  • Broschiertes Buch

Yasam biciminizi degistirmek ve kolaylastirmak icin beden odakli müdahalelerin farkindaligini kazanmak ve bunlari uygulamak mi istiyorsunuz Farkli müdahale türlerini birlestirerek iyilesme odakli yasam biciminizi olumlu yönde etkilemek ve yasam kalitenizi artirmak mi istiyorsunuz Hareket müdahaleleri ve rahatlama arasinda bir denge kurmak istiyor musunuz Beden odakli müdahaleleri farkli sorunlarla basa cikmak icin mi uygulamak istiyorsunuz Yoga veya beden odakli diger yöntemleri, hareket ve rahatlamayi birlestirip yasaminiza entegre ederek mi kullanmak istiyorsunuz Gün icerisinde uyku…mehr

Produktbeschreibung
Yasam biciminizi degistirmek ve kolaylastirmak icin beden odakli müdahalelerin farkindaligini kazanmak ve bunlari uygulamak mi istiyorsunuz Farkli müdahale türlerini birlestirerek iyilesme odakli yasam biciminizi olumlu yönde etkilemek ve yasam kalitenizi artirmak mi istiyorsunuz Hareket müdahaleleri ve rahatlama arasinda bir denge kurmak istiyor musunuz Beden odakli müdahaleleri farkli sorunlarla basa cikmak icin mi uygulamak istiyorsunuz Yoga veya beden odakli diger yöntemleri, hareket ve rahatlamayi birlestirip yasaminiza entegre ederek mi kullanmak istiyorsunuz Gün icerisinde uyku kalitenizi ve stres yönetiminizi iyilestirmek icin yapabileceginiz yöntemler mi ariyorsunuz Kendi iyilesme sürecinizi daha iyi sekillendirmek ve daha fazla kontrol altinda tutmak icin iyilesme odakli yasam bicimleri hakkinda mi bilgi edinmek istiyorsunuz Toplumsal ve kisisel iyilesme alanlarinda hastaligi arka planda tutarak sagligi ön plana cikarmak mi istiyorsunuz Yukaridaki sorular hakkinda daha fazla bilgi edinmek istiyorsaniz, sizi beden odakli müdahale adalarinda yasaminiz üzerinde daha fazla kontrol kazanmak üzere bir yolculuga cikariyorum. Ayrica, Algi Adalari gibi bilincli farkindaligi artiran, Bilissel Yöntem Adalari gibi zihinsel stratejileri iceren ve baska cesitli Müdahale Adalarida ele alinacak. Bu kitap, bircok temayi iceren bir kaynak olup, iyilesme sürecinde size yeni bakis acilari sunarak farkli alanlarda kendinizi gelistirmenizi saglayabilir.