Bending Our Reality - Escobar, Viviana
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Manifest your dream life faster than ever. Bending Our Reality unlocks the power of breathwork to help you master your emotions, improve your health, and transform your life-without overwhelming routines. If you often feel stressed, unfocused, or emotionally off balance, you're not alone. Managing emotions and tuning into our inner wisdom isn't something we're taught-but it's never too late to learn. Inside this book, you'll discover:Simple techniques to reduce stress and regulate emotions Scientific insights that reveal your hidden potential Real-life stories that mirror your personal journey…mehr

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Produktbeschreibung
Manifest your dream life faster than ever. Bending Our Reality unlocks the power of breathwork to help you master your emotions, improve your health, and transform your life-without overwhelming routines. If you often feel stressed, unfocused, or emotionally off balance, you're not alone. Managing emotions and tuning into our inner wisdom isn't something we're taught-but it's never too late to learn. Inside this book, you'll discover:Simple techniques to reduce stress and regulate emotions Scientific insights that reveal your hidden potential Real-life stories that mirror your personal journey Poetry and affirmations to awaken inspiration and intuition Meditations and breathwork templates for easy at-home practice Stunning visual art to deepen your reading experience Unlike other wellness books, Bending Our Reality offers a personalized approach that adapts to your unique path. Whether you're facing a major life challenge or simply want to feel more grounded and alive, you'll find guidance that fits your schedule and your needs. Even if you're skeptical about breathwork, this book grounds every tool in real-life results and evidence-backed techniques. It's not about lofty theories-it's about creating real, lasting change you can feel. You don't need hours a day, expensive programs, or complicated steps. Just a few minutes with the practices in this book can help you feel calmer, more connected, and in control of your energy. If you're ready to stop just surviving and start thriving-physically, emotionally, and spiritually-then Bending Our Reality is your next step. Tap into your inner intelligence. Regain your focus. Feel alive again.
Autorenporträt
Viviana Escobar es una autora colombiana-estadounidense ymaestra espiritual, reconocida internacionalmente como una de lasprincipales referentes en la Respiración Consciente (Breathwork) y porsu innovador libro Bending Our Reality: El poder del Breathwork para sanar,transformar y despertar y su versión en español Moldeando NuestraRealidad. Su obra entrelaza la sabiduría ancestral con los avances de lafísica cuántica, ofreciendo herramientas accesibles para el crecimientopersonal, la sanación y el desarrollo de la inteligencia emocional.Nacida en Sincelejo, Colombia, y criada en Miami, Medellín yBogotá, Escobar se radicó permanentemente en los Estados Unidos enel año 2001.Su herencia multicultural nutre profundamente su escritura y métodos,integrando tradiciones espirituales latinoamericanas, exploración dela conciencia y prácticas somáticas. Con Bending Our Reality, Escobar seha consolidado como una voz central en la conversación global sobre larespiración consciente y su potencial transformador.Su libro es considerado una de las guías más completas e inspiradorassobre Breathwork disponibles hoy en día.Viviana, después de una lesión en la columna, desarrolló junto aJoaquin Astelarra el método Mana Universal. Sus enseñanzas han llegadoa estudiantes de todo el mundo, incluyendo familias reales, jefes de estado,figuras públicas, celebridades y deportistas. Es considerada la "maestrade los maestros" entre los practicantes de Breathwork. A partir de 2025,Bending Our Reality está disponible en cuatro formatos: tapa blanda,tapa dura, Audible y Kindle, en Estados Unidos, Reino Unido, Canadá,México, Colombia y Argentina, ampliando su impacto a audienciastanto en inglés como en español.Además de su labor como escritora y guía espiritual, Escobar sedestaca como artista de spoken word, canalizando una representaciónauténtica, magnética y transformadora del amor, el empoderamientoy la dicha.Reconocida por The Monroe Institute como especialista enla exploración de la conciencia, ha cultivado una formacióninterdisciplinaria que entrelaza sabiduría ancestral y conocimientocontemporáneo. Su camino incluye estudios en Rebirthing Breathwork,Hipnosis Cuántica de Sanación, Sanación Pránica, Tantra, ProgramaciónNeurolingüística (PNL), Kundalini Yoga y Meditación Trascendental. Aello se añade su formación y experiencia en medios audiovisuales,interpretación y el desarrollo de proyectos empresariales con unenfoque en el propósito.La misión de Viviana Escobar es elevar la vibración de lahumanidad a través de la respiración y la presencia. Su obra es un reflejoprofundo de pasión, propósito y alma poética.