Bevidsthed - Nygaard, Per
15,99 €
inkl. MwSt.
Versandkostenfrei*
Versandfertig in 1-2 Wochen
payback
8 °P sammeln
  • Broschiertes Buch

Der kommer et tidspunkt i livet, hvor vi må stoppe op og spørge os selv: Er det sådan her, jeg ønsker at leve? Vi lever i en tid, hvor tempoet er højt, tankerne støjer, og sjælen længes efter ro. Vi jagter lykken, men glemmer ofte at mærke livet. Denne bog er en invitation til at vågne. Til at se på dig selv og dit liv med nye øjne. Til at finde ro midt i travlheden, mening midt i tvivlen og styrke midt i sårbarheden. Gennem 30 dybt nærværende kapitler guides du ind i bevidsthedens rum, hvor du lærer at give slip på gamle mønstre, skabe balance i hverdagen og leve med tillid til livet. Hvert…mehr

Andere Kunden interessierten sich auch für
Produktbeschreibung
Der kommer et tidspunkt i livet, hvor vi må stoppe op og spørge os selv: Er det sådan her, jeg ønsker at leve? Vi lever i en tid, hvor tempoet er højt, tankerne støjer, og sjælen længes efter ro. Vi jagter lykken, men glemmer ofte at mærke livet. Denne bog er en invitation til at vågne. Til at se på dig selv og dit liv med nye øjne. Til at finde ro midt i travlheden, mening midt i tvivlen og styrke midt i sårbarheden. Gennem 30 dybt nærværende kapitler guides du ind i bevidsthedens rum, hvor du lærer at give slip på gamle mønstre, skabe balance i hverdagen og leve med tillid til livet. Hvert kapitel beskriver velkendte udfordringer og giver enkle, jordnære løsninger og øvelser, du kan bruge i dagligdagen. Bogen er ikke en teori, den er en praksis. En stille rejse hjem til dig selv.
Autorenporträt
Per Nygaard er underviser, forfatter og foredragsholder med mere end tre årtiers erfaring inden for personlig udvikling, kropsforståelse og bevidsthedstræning. Han har dedikeret sit liv til at hjælpe mennesker med at finde indre ro, styrke og frihed, både fysisk, mentalt og åndeligt. Per Nygaard har trænet, undervist og fordybet sig i kampkunst, Qi Gong, meditation og mindfulness. Denne kombination af disciplin og indre arbejde har givet ham en unik forståelse af, hvordan krop og sind hænger sammen, og hvordan bevidsthed kan bruges som et aktivt redskab til at skabe forandring. Hans tilgang er praktisk, jordnær og samtidig dybt forankret i en spirituel forståelse af livet. Han formidler komplekse emner på en måde, der gør dem enkle at bruge i hverdagen, så alle kan få glæde af at leve med mere bevidsthed, nærvær og glæde. Med bogen Bevidsthed inviterer Per Nygaard læseren på en rejse, hvor det ikke handler om hurtige løsninger, men om at opdage sin egen styrke og tage rollen som arkitekten i sit eget liv.