Beyninizi Yenileyin Hayatiniz Degissin - B. Arden, John
14,99 €
inkl. MwSt.
Versandkostenfrei*
Versandfertig in über 4 Wochen
payback
7 °P sammeln
  • Broschiertes Buch

Beyninizi Yenileyin Hayatiniz Degissin. Zihnini daha güclü, hafizasini daha keskin, duygularini daha dengeli hale getirmeyi kim arzu etmez ki Daha saglikli, kaliteli ve uzun yasamayi kim istemez ki Beyniniz, dogdugunuz andan itibaren sabit bir yapi degildir. Düsünceleriniz, aliskanliklariniz ve yasam tarzinizla onu sekillendirebilir, degistirebilirsiniz. Beyninizin nasil calistigini ögrenerek, onu daha verimli, daha güclü hale getirebilir ve yenileyebilirsiniz Sinirbilimdeki yeni gelismeleri psikoterapiyle bütünlestiren Dr. John B. Arden beyninizi nasil yenileyebileceginizi anlatiyor. Basit…mehr

Andere Kunden interessierten sich auch für
Produktbeschreibung
Beyninizi Yenileyin Hayatiniz Degissin. Zihnini daha güclü, hafizasini daha keskin, duygularini daha dengeli hale getirmeyi kim arzu etmez ki Daha saglikli, kaliteli ve uzun yasamayi kim istemez ki Beyniniz, dogdugunuz andan itibaren sabit bir yapi degildir. Düsünceleriniz, aliskanliklariniz ve yasam tarzinizla onu sekillendirebilir, degistirebilirsiniz. Beyninizin nasil calistigini ögrenerek, onu daha verimli, daha güclü hale getirebilir ve yenileyebilirsiniz Sinirbilimdeki yeni gelismeleri psikoterapiyle bütünlestiren Dr. John B. Arden beyninizi nasil yenileyebileceginizi anlatiyor. Basit ama etkili tekniklerle Stresi ve kaygiyi kontrol altina alarak daha huzurlu bir zihne sahip olma gücünüz var. Düsük enerjili düsünce kaliplarini degistirerek daha pozitif ve enerjik bir hayata adim atma seciminiz var. Belleginizi güclendirerek, bilgiyi daha hizli ögrenme ve hatirlama becerinizi artirma kapasiteniz var. Beyninizin biyokimyasini destekleyerek odaklanma gücünüzü ve duygusal dengenizi gelistirme yetiniz var. Yasam tarzinizi degistirerek, daha saglikli ve uzun bir ömür sürmek bir sans isi degil, niyet ve emek isidir. Bu kitap bilimsel ve kanita dayali uygulamalari günlük hayatinizi iyilestirmek icin nasil kullanacaginizi size gösterecek, kendinize koydugunuz sinirlamalardan kurtulmanizda rehberiniz olacaktir.