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Les données ont été recueillies auprès des étudiants diplômés de six facultés d'une université malaisienne. Des statistiques descriptives ont été utilisées pour décrire les informations démographiques des étudiants (faculté, âge, origine ethnique, semestre d'études, sexe, situation matrimoniale, situation professionnelle et taille de la famille). Une étude corrélationnelle a été utilisée dans cette étude afin de déterminer dans quelle mesure les variables de recherche (régulation cognitive des émotions, soutien social et activités physiques des répondants) étaient liées au bien-être psychologique des étudiants. Les résultats confirment que la planification est la dimension la plus influente du bien-être psychologique. Outre la planification, d'autres variables (telles que la catastrophisation, la réévaluation, la marche, le soutien des amis, le blâme des autres, le blâme de soi, l'acceptation et les personnes importantes) influencent le bien-être psychologique des étudiants diplômés.