Berend Breitenstein

Bodybuilding: Übungsbuch Brust und Arme

Mehr Muskeln - weniger Fett. Die besten Übungen. Mit Trainingsprogrammen

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Wer endlich Brust und Arme stärken und modellieren möchte, erhält in Breitensteins Buch das komplette Programm der effektivsten Übungen und Programme. Eindrucksvoll fotografiert: gesundes Bodybuilding für jeden aus der Erfolgsserie von Berend Breitenstein.

Produktdetails

• rororo Taschenbücher Nr.61058
• Verlag: Rowohlt TB.
• Seitenzahl: 128
• Deutsch
• Abmessung: 230mm
• Gewicht: 297g
• ISBN-13: 9783499610585
• ISBN-10: 3499610582
• Artikelnr.: 12342133

Autorenporträt

Berend Breitenstein, geb. 1964, ist lizenzierter Bodybuilding-Trainer, Profi-Athlet der WNBF (World Natural Bodybuilding Federation) und Ernährungswissenschaftler (Dipl. oec. troph.). 2003 gründete er die GNBF e. V. (German Natural Bodybuilding and Fitness Federation), die sich für die Verbreitung und Popularisierung des gesunden, drogenfreien Bodybuilding einsetzt. Berend Breitenstein schreibt als freier Autor für diverse Fachmagazine und arbeitet als Trainer und Ernährungsberater für Gesundheit, Muskelaufbau und Fettreduktion in Hamburg.