BodyFuel - Die neue Fitnessküche

Über 100 eiweißreiche Rezepte für Kraft, Energie und eine definierte Figur ohne Verzicht

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Silke Reinhardt

BodyFuel - Die neue Fitnessküche

Über 100 eiweißreiche Rezepte für Kraft, Energie und eine definierte Figur ohne Verzicht

Broschiertes Buch

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Autorenporträt

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Produktdetails

Verlag: Bookmundo
1. Auflage
Seitenzahl: 112
Erscheinungstermin: 19. November 2025
Deutsch
Abmessung: 297mm x 210mm x 9mm
Gewicht: 349g
ISBN-13: 9789403847283
ISBN-10: 940384728X
Artikelnr.: 75927929

Herstellerkennzeichnung

Autorenporträt

Silke Reinhardt ist leidenschaftliche Rezeptentwicklerin und Fitness-Enthusiastin mit einem Auge fürs Detail und einem Herz für gesunde Ernährung. Nach Jahren intensiver Auseinandersetzung mit sportgerechter Küche, bewusster Lebensweise und den Bedürfnissen aktiver Menschen hat sie ihre Leidenschaft in eine Mission verwandelt: Gesunde Ernährung soll einfach, bezahlbar und alltagstauglich sein.Silke kombiniert praktische Erfahrung mit fundiertem Ernährungswissen und bringt beides in kreative Rezepte ein, die nicht nur fit machen, sondern auch schmecken. Ihr Credo lautet: Essen soll Energie geben - nicht Energie rauben.