Burnout durch toxische Dynamiken - Metzger, Bernhard
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Dieses Buch bietet eine tiefgehende Auseinandersetzung mit den Ursachen und Auswirkungen toxischer Dynamiken in zwischenmenschlichen Beziehungen und beruflichen Strukturen. Es zeigt praxisnahe Strategien auf, um schädliche Muster zu erkennen, sich vor ihnen zu schützen und langfristig gesunde Grenzen zu setzen.Ein besonderer Fokus liegt auf der Rolle manipulativer Persönlichkeiten - insbesondere von Narzissten und Psychopathen - und deren Einfluss auf das Arbeitsumfeld sowie das private Leben. Solche destruktiven Strukturen führen häufig zu chronischem Stress, emotionaler Erschöpfung und in…mehr

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Produktbeschreibung
Dieses Buch bietet eine tiefgehende Auseinandersetzung mit den Ursachen und Auswirkungen toxischer Dynamiken in zwischenmenschlichen Beziehungen und beruflichen Strukturen. Es zeigt praxisnahe Strategien auf, um schädliche Muster zu erkennen, sich vor ihnen zu schützen und langfristig gesunde Grenzen zu setzen.Ein besonderer Fokus liegt auf der Rolle manipulativer Persönlichkeiten - insbesondere von Narzissten und Psychopathen - und deren Einfluss auf das Arbeitsumfeld sowie das private Leben. Solche destruktiven Strukturen führen häufig zu chronischem Stress, emotionaler Erschöpfung und in vielen Fällen zu Burnout.Anhand praxisnaher Fallbeispiele und konkreter Handlungsempfehlungen lernen Leserinnen und Leser, wie sie ihre persönliche Resilienz stärken, sich aus belastenden Situationen befreien und ein gesundes, stabiles Umfeld schaffen können - sowohl im beruflichen als auch im privaten Bereich.Dieses Buch richtet sich an:- Betroffene, die Wege aus belastenden Beziehungen oder einem Burnout suchen.- Führungskräfte und Personalverantwortliche, die ein unterstützendes und resilientes Arbeitsumfeld gestalten möchten.- Unternehmen, die präventiv gegen toxische Strukturen vorgehen und eine gesunde Unternehmenskultur etablieren wollen."Burnout durch toxische Dynamiken" vermittelt ein umfassendes Verständnis für die subtilen, aber folgenschweren Mechanismen toxischer Beziehungen und bietet praktische Lösungsansätze, um sich nachhaltig zu schützen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Autorenporträt
Bernhard Metzger, Bauingenieur und angesehener Fachbuchautor, verfügt über langjährige Erfahrung in den Bereichen Bauwesen, Projektentwicklung und Projektmanagement. Als ausgewiesener Experte für Innovation, Prozessoptimierung und Künstliche Intelligenz in der Bauwirtschaft hat er sich auf strategische Beratung, Digitalisierung und Effizienzsteigerung von Arbeitsprozessen spezialisiert. Seine umfassende Expertise macht ihn zu einem gefragten Impulsgeber, wenn es darum geht, Zeit als wertvolle Ressource gezielt zu nutzen und Arbeitsabläufe nachhaltig zu optimieren. Als Gründer der Wissensplattform BuiltSmart Hub treibt er die Weiterentwicklung der Bauindustrie durch moderne Arbeitsmethoden und smarte Technologien voran. Sein fundiertes Wissen in den Bereichen Robotik, KI-gestützte Systeme und digitale Transformation hat ihm weitreichende Anerkennung als Vordenker, Berater und Referent eingebracht. In Vorträgen, Seminaren und Workshops vermittelt er praxisnahes Wissen zu den neuesten Entwicklungen in der Bau- und Immobilienbranche sowie zur effizienten Nutzung von KI und Automatisierung. Neben seinen Fachpublikationen zur Bau- und Immobilienwirtschaft, Künstlicher Intelligenz, digitaler Transformation und Prozessmanagement widmet sich Bernhard Metzger auch gesellschaftlich relevanten Themen wie Burnout, toxischen Arbeitsdynamiken, Zeitkompetenz und beruflicher Neuorientierung ab 50. Sein aktuelles Buch "Beruflich neu durchstarten mit 50+" richtet sich an erfahrene Fach- und Führungskräfte in Umbruchsituationen und versteht sich als praktischer Begleiter für den souveränen Neustart in einer sich wandelnden Arbeitswelt. Mit diesem Werk verbindet er persönliche Entwicklung, unternehmerische Realität und gesellschaftliche Verantwortung - und plädiert für eine Arbeitskultur, die Erfahrung, Haltung und Vielfalt als zentrale Ressourcen der Zukunft begreift. Sein Ziel: Wissen zugänglich machen, nachhaltige Veränderungen anstoßen und die Zukunft der Branche aktiv mitgestalten.