Andere Kunden interessierten sich auch für
![¿ycie z astm¿ w szkole]( "¿ycie z astm¿ w szkole")
¿ycie z astm¿ w szkole16,99 €![W¿¿czenie osób poruszaj¿cych si¿ na wózkach inwalidzkich w ¿ycie codzienne i spo¿ecze¿stwo]( "W¿¿czenie osób poruszaj¿cych si¿ na wózkach inwalidzkich w ¿ycie codzienne i spo¿ecze¿stwo")
W¿¿czenie osób poruszaj¿cych si¿ na wózkach inwalidzkich w ¿ycie codzienne i spo¿ecze¿stwo22,99 €![Taekwondo jako sposób na promowanie zdrowia w miejscu pracy]( "Taekwondo jako sposób na promowanie zdrowia w miejscu pracy")
Taekwondo jako sposób na promowanie zdrowia w miejscu pracy24,99 €![¿ycie boksera:]( "¿ycie boksera:")
¿ycie boksera: "Kontroluj stopy, kontroluj walk¿"15,99 €![Nap¿dzanie silnika]( "Nap¿dzanie silnika")
Nap¿dzanie silnika57,99 €![Tbourida b¿yszczy w Doha (Katar)]( "Tbourida b¿yszczy w Doha (Katar)")
Tbourida b¿yszczy w Doha (Katar)20,99 €![Wp¿yw oporu i plyometrii na kondycj¿ krykiecistów]( "Wp¿yw oporu i plyometrii na kondycj¿ krykiecistów")
Wp¿yw oporu i plyometrii na kondycj¿ krykiecistów29,99 €
Wspó¿cze¿ni ludzie prowadz¿ bardzo niezdrowy tryb ¿ycia. Niewystarczaj¿ca ilo¿¿ snu, zaburzenia od¿ywiania, brak odpowiedniej regularnej aktywno¿ci fizycznej, wzrost wskänika oty¿o¿ci i innych chorób, rosn¿cy poziom stresu to tylko niektóre z faktów, które charakteryzuj¿ wspó¿czesny styl ¿ycia. Mo¿na powiedzie¿, ¿e w obecnej epoce ludzie s¿ tak poch¿oni¿ci zarabianiem pieni¿dzy, ¿e praktycznie przestali zwracä uwag¿ na swoj¿ kondycj¿ fizyczn¿ i psychiczn¿. Ludzie nie zdaj¿ sobie sprawy z faktu, ¿e pieni¿dze nie mog¿ kupi¿ im szcz¿¿cia. Aktywno¿¿ fizyczna (PA) wi¿¿e si¿ ze zmniejszeniem ryzyka wyst¿pienia wielu powänych problemów zdrowotnych, w tym chorób uk¿adu kr¿¿enia i cukrzycy typu II. Chodzenie jest form¿ aktywno¿ci fizycznej w ramach stylu ¿ycia (LPA) i stanowi realn¿ alternatyw¿ dla spe¿nienia aktualnych zalece¿ dotycz¿cych PA. Chodzenie mo¿e by¿ planowane lub nieplanowane, skumulowane i/lub ci¿g¿e, a zatem ¿atwo w¿¿czy¿ je do codziennego ¿ycia. Siedz¿cy tryb ¿ycia przypisuje si¿ osobom w ¿rednim wieku. Niezale¿nie od tego, czy chodzi o obowi¿zki rodzinne, czy zawodowe, osoby w ¿rednim wieku nie s¿ tak aktywne jak ich m¿odsi odpowiednicy. ¿redni wiek to równie¿ czas na odnalezienie nowego sensu ¿ycia. Mo¿e to by¿ czas na ponown¿ ocen¿ osobistych celów.