10,99 €
inkl. MwSt.
Versandkostenfrei*
Versandfertig in über 4 Wochen
payback
5 °P sammeln
  • Broschiertes Buch

Cocugunuz uyumakta zorlaniyor mu Yalniz birakilmaktan korkuyor, endiseleniyor mu Uyku saati geldiginde cesitli bahanelerle yataga gitmiyor, kendi yataginda uyumak istemiyor mu Pek cok cocuk gelisimlerinin bir asamasinda uyku sorunu yasar. Bu sorun bazen uzun sürebilir ve uyku saati, hem cocuk hem de ebeveynleri icin ciddi bir stres kaynagi haline gelir. Saglikli bir yasam icin cocugun uykuya, ebeveynin huzura ihtiyaci var. Cocukluk cagi uyku bozukluklarini tedavi etme deneyimine sahip iki klinik psikolog tarafindan hazirlanan bu kitap, herkesin daha iyi bir gece uykusu cekmesine yardimci…mehr

Produktbeschreibung
Cocugunuz uyumakta zorlaniyor mu Yalniz birakilmaktan korkuyor, endiseleniyor mu Uyku saati geldiginde cesitli bahanelerle yataga gitmiyor, kendi yataginda uyumak istemiyor mu Pek cok cocuk gelisimlerinin bir asamasinda uyku sorunu yasar. Bu sorun bazen uzun sürebilir ve uyku saati, hem cocuk hem de ebeveynleri icin ciddi bir stres kaynagi haline gelir. Saglikli bir yasam icin cocugun uykuya, ebeveynin huzura ihtiyaci var. Cocukluk cagi uyku bozukluklarini tedavi etme deneyimine sahip iki klinik psikolog tarafindan hazirlanan bu kitap, herkesin daha iyi bir gece uykusu cekmesine yardimci olacak bir rehber niteligindedir. Cocugunuzun daha hizli uykuya dalmasina yardimci olacak bir uyku rutini belirlemek; uyku günlükleri hazirlamak ve kullanmak; cocugunuzun yatmadan önce endiseleriyle yüzlesmesine yardimci olmak; yatak islatma, gece terörü ve uyurgezerlik ile bas etmek gibi konularin ele alindigi kitap uyku sorunlarinin cözümü icin kolay uygulanabilir pratikler de öneriyor. Daha iyi uyku düzeni olusturmaya yönelik cabalarinizda size adim adim yol gösteren bu rehber kitap hem cocugunuz icin bir uyku terapisti olmaniza yardimci oluyor hem de bütün aile bireyleri icin daha saglikli ve huzurlu bir yasama kapilari aciyor.