Cogniciones disfuncionales y estrés - Amberger, Jörn
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Epicteto, un filósofo de la Antigüedad (50-138 d. C.), dijo una vez que no son las cosas en sí mismas las que perturban a las personas, sino sus ideas sobre las cosas. Las ideas, las suposiciones y las exigencias se aprenden desde la primera infancia hasta la vejez. Cuando estas no coinciden con las propias conclusiones o con las reacciones esperadas del entorno, surgen estados emocionales negativos como la frustración y la tristeza. Pero, ¿qué influencia tienen en nuestro organismo esos pensamientos, conocimientos y experiencias negativos acumulados? El autor ha investigado este fenómeno en…mehr

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Produktbeschreibung
Epicteto, un filósofo de la Antigüedad (50-138 d. C.), dijo una vez que no son las cosas en sí mismas las que perturban a las personas, sino sus ideas sobre las cosas. Las ideas, las suposiciones y las exigencias se aprenden desde la primera infancia hasta la vejez. Cuando estas no coinciden con las propias conclusiones o con las reacciones esperadas del entorno, surgen estados emocionales negativos como la frustración y la tristeza. Pero, ¿qué influencia tienen en nuestro organismo esos pensamientos, conocimientos y experiencias negativos acumulados? El autor ha investigado este fenómeno en diversos estudios científicos, analizando las relaciones entre las cogniciones disfuncionales y el estrés. Al mismo tiempo, ha desarrollado nuevos enfoques para la práctica, especialmente en el contexto empresarial.
Autorenporträt
Jörn Amberger, urodzony w 1990 roku, jest psychologiem ekonomicznym (M.Sc.), certyfikowanym trenerem komunikacji i coachem. W swojej firmie doradczej (Amberger Consulting) specjalizuje si¿ w rozwoju kadr i rekrutacji pracowników. Ponadto wyk¿ada psychologi¿ pracy i zdrowia w Rheinische Fachhochschule w Kolonii.