Com engegar a la merda de manera educada
24,99 €
inkl. MwSt.
Versandkostenfrei*
Versandfertig in über 4 Wochen
payback
12 °P sammeln
  • Broschiertes Buch

Posar límits mai no ha estat tan fàcil Per què ens costa tant posar límits? La por de perdre lafeina, la idea de l?amor romàntic o el temor de ser exclosos del nostre cercle social si diem 'no' són algunes de les raons. Per això ens costa tant de fer-ho i, quan ens hi decidim, sentim culpa i fins i tot ansietat. La veritat, però, és que posar límits a les relacions és tan necessari com posar-los a les carreteres: estalvia accidents. No obstant, cal saber com comunicar aquests límits, perquèaixò és el que ens ajudarà a millorar les nostres relacions amb els altres i amb nosaltres mateixos. En…mehr

Andere Kunden interessierten sich auch für
Produktbeschreibung
Posar límits mai no ha estat tan fàcil Per què ens costa tant posar límits? La por de perdre lafeina, la idea de l?amor romàntic o el temor de ser exclosos del nostre cercle social si diem 'no' són algunes de les raons. Per això ens costa tant de fer-ho i, quan ens hi decidim, sentim culpa i fins i tot ansietat. La veritat, però, és que posar límits a les relacions és tan necessari com posar-los a les carreteres: estalvia accidents. No obstant, cal saber com comunicar aquests límits, perquèaixò és el que ens ajudarà a millorar les nostres relacions amb els altres i amb nosaltres mateixos. En aquest llibre, que ja s?ha convertit en un èxit de vendes, la psicòloga i neurocientífica Alba Cardalda ens ensenya a dir 'prou' amb assertivitat i empatia per a aconseguir relacions plenes i honestes que ens faran sentir més respectats, més estimats i, sobretot, lliures de ser qui som.