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VUOI PERDERE 12 CHILI IN 30 GIORNI IN MODO NATURALE, SENZA DIETE DRASTICHE E SENZA PALESTRA? Questo manuale pratico ti guida passo dopo passo con il metodo più semplice e accessibile al mondo: la CAMMINATA VELOCE. "COME PERDERE 12 CHILI IN 30 GIORNI CAMMINANDO" è una guida motivazionale, concreta ed efficace, pensata per chi vuole dimagrire davvero ma non sa da dove cominciare. Niente formule magiche o promesse irrealistiche: solo costanza, movimento quotidiano e una corretta alimentazione. Attraverso il metodo W2S - Walk to Slim - imparerai come trasformare la camminata in uno strumento…mehr

Produktbeschreibung
VUOI PERDERE 12 CHILI IN 30 GIORNI IN MODO NATURALE, SENZA DIETE DRASTICHE E SENZA PALESTRA? Questo manuale pratico ti guida passo dopo passo con il metodo più semplice e accessibile al mondo: la CAMMINATA VELOCE. "COME PERDERE 12 CHILI IN 30 GIORNI CAMMINANDO" è una guida motivazionale, concreta ed efficace, pensata per chi vuole dimagrire davvero ma non sa da dove cominciare. Niente formule magiche o promesse irrealistiche: solo costanza, movimento quotidiano e una corretta alimentazione. Attraverso il metodo W2S - Walk to Slim - imparerai come trasformare la camminata in uno strumento brucia-grassi, con sessioni giornaliere studiate per chi ha poco tempo, ma tanta voglia di cambiare. In questa guida troverai: * Un programma di camminata giornaliero facile da seguire * Consigli su come accelerare il metabolismo naturalmente * Un piano alimentare non restrittivo, equilibrato e sostenibile * Tecniche motivazionali per non mollare dopo pochi giorni * Suggerimenti pratici per migliorare la forma fisica e mentale * I 10 errori più comuni che sabotano ogni tentativo di dimagrimento Questo libro è per uomini e donne di ogni età che vogliono dimagrire camminando, senza stress e senza attrezzi. Se sei determinato, ogni giorno sarà un passo verso una nuova versione di te. Inizia oggi il tuo percorso verso una forma fisica migliore, più salute e più energia. Cammina. Respira. Dimagrisci.