COME VIVERE IN PACE, ARMONIA E TRANQUILLITÀ? - Ortiz Ocaña, Alexander
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Nel libro rifletto sul paradosso di contrapporre l'emozione alla ragione e mi addentro negli enigmi della mente umana, suggerendo che pensare è soffrire. Dettaglia il ruolo dei giudizi nel disagio umano, così come le caratteristiche della mente confusa, come sciogliere la mente e dissipare i pensieri, prestando attenzione alla tua eco, e smettere di pensare così tanto, in modo da poter essere felici e vivere una vita in pace, calma, armonia e tranquillità. Suggerisco come eliminare la paura, lo stress, l'ansia e la depressione, da RIES (Respirare, Inspirare, Espirare, Sospirare), una strategia…mehr

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Produktbeschreibung
Nel libro rifletto sul paradosso di contrapporre l'emozione alla ragione e mi addentro negli enigmi della mente umana, suggerendo che pensare è soffrire. Dettaglia il ruolo dei giudizi nel disagio umano, così come le caratteristiche della mente confusa, come sciogliere la mente e dissipare i pensieri, prestando attenzione alla tua eco, e smettere di pensare così tanto, in modo da poter essere felici e vivere una vita in pace, calma, armonia e tranquillità. Suggerisco come eliminare la paura, lo stress, l'ansia e la depressione, da RIES (Respirare, Inspirare, Espirare, Sospirare), una strategia di Setup Compassionevole per vivere pienamente, dissolvendo il dolore e la sofferenza, tenendo conto che il pensiero è mancanza di presenza, il pensiero causa danni.
Autorenporträt
Docente de planta de tiempo completo de la Universidad del Magdalena, Santa Marta, Colombia. Doctor en Ciencias Pedagógicas de la Universidad Pedagógica de Holguín. Doctor Honoris Causa en Iberoamérica del Consejo Iberoamericano en Honor a la Calidad Educativa (CIHCE), Lima, Perú. Magíster en Gestión Educativa, Magíster en Pedagogía Profesional.