Cool siegen. - Eich, Sabine
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Was eigentlich ist Mentaltraining? Was ist mentale Stärke? Und wieso entsteht Erfolg im Kopf?Mental bedeutet in Gedanken und diese kann man auch trainieren und damit die optimalen Voraussetzungen für den Erfolg schaffen. Cool siegen - Wie Erfolg im Kopf entsteht'zeigt jungen Lesern, wie einfach es ist, durch Gedankentraining bevorstehende Wettkämpfe, Spielverläufe, Bewegungen, Prüfungen etc. zu optimieren und in entscheidenden Situationen das Maximum aus sich heraus zu holen.

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Produktbeschreibung
Was eigentlich ist Mentaltraining? Was ist mentale Stärke? Und wieso entsteht Erfolg im Kopf?Mental bedeutet in Gedanken und diese kann man auch trainieren und damit die optimalen Voraussetzungen für den Erfolg schaffen. Cool siegen - Wie Erfolg im Kopf entsteht'zeigt jungen Lesern, wie einfach es ist, durch Gedankentraining bevorstehende Wettkämpfe, Spielverläufe, Bewegungen, Prüfungen etc. zu optimieren und in entscheidenden Situationen das Maximum aus sich heraus zu holen.
Autorenporträt
Sabine Eich, Jahrgang 1967 ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und arbeitet als Sport-Mentaltrainerin und Coach. Ihre fundierte Coachingausbildung absolvierte sie am Milton-Erickson-Institut in Bonn. Seit über zehn Jahren begleitet sie erfolgreich Sportler:innen, Trainer:innen und Teams im mentalen Trainingsbereich und in der Teamentwicklung sowie Menschen in ihren alltäglichen und beruflichen Herausforderungen. Ein Schwerpunkt ihrer Arbeit stellt die Erstellung von Konzepten zur zielgenauen Durchführung verschiedener Trainings und Maßnahmen in Sport und Business dar. Als ehemalige Leistungsturnerin und Mitarbeiterin in verschiedenen Unternehmen und Branchen gelingt ihr mühelos der Transfer vom Sport zum Business. Wie schaffen es Menschen sich auf einfache Art und Weise zu strukturieren? Diese Frage führte sie zu der Idee ihres zweiten Buches. Die Coachings zu dem vorliegenden Buch mit dem von ihr eigens entwickelten Tool sind u. a. in der Erwachsenenbildung erfolgreich im Gange.