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Se insiste mucho en que debemos cuidar nuestro cuerpo, nuestras emociones y nuestra mente para tener una buena salud, pero no se nos explica que cuidar nuestra energía es fundamental para que cuerpo, emociones y mente estén conectados y fuertes. Estas líneas hablan de la necesidad de cuidar y proteger tu energía y enseñan, a partir de ejercicios y rutinas prácticas, cómo hacerlo de una manera fácil y efectiva. ¡Prepárate para tener bien sano tu superpoder!