Das Gute am Tag - Kraemer, Ursula
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Viele von uns hetzen durch den Alltag und sehen am Abend vor allem das, was nicht geklappt hat. Doch die kleinen Momente des Glücks gehen dabei oft unter. Dieses Buch lädt dich ein, jeden Tag bewusst innezuhalten. Auf 100 Seiten findest du drei liebevoll ausgewählte Fragen, die dir helfen, die schönen Seiten deines Tages wahrzunehmen und festzuhalten. Die erste Frage bleibt immer gleich: Was habe ich heute Gutes erlebt? So trainierst du Schritt für Schritt deinen Blick für das Positive. Die weiteren Fragen wechseln, regen zum Nachdenken an und geben Impulse für persönliche Entwicklung. Am Ende…mehr

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Produktbeschreibung
Viele von uns hetzen durch den Alltag und sehen am Abend vor allem das, was nicht geklappt hat. Doch die kleinen Momente des Glücks gehen dabei oft unter. Dieses Buch lädt dich ein, jeden Tag bewusst innezuhalten. Auf 100 Seiten findest du drei liebevoll ausgewählte Fragen, die dir helfen, die schönen Seiten deines Tages wahrzunehmen und festzuhalten. Die erste Frage bleibt immer gleich: Was habe ich heute Gutes erlebt? So trainierst du Schritt für Schritt deinen Blick für das Positive. Die weiteren Fragen wechseln, regen zum Nachdenken an und geben Impulse für persönliche Entwicklung. Am Ende wartet jeweils eine Frage, die dich mit einem guten Gefühl in den nächsten Tag begleitet. Ergänzt wird das Buch durch inspirierende Geschichten der Autorin sowie zwei ausgewählte Gedichte, die Mut machen und Freude schenken. Dein täglicher Begleiter für mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit und Lebensfreude. Ideal für dich selbst oder als liebevolles Geschenk.
Autorenporträt
Mit meiner Arbeit und meinen Büchern möchte ich Menschen dazu ermutigen, sich beruflich wie persönlich weiterzuentwickeln, um ein erfülltes und glückliches Leben zu führen. Dabei ist es für mich wesentlich, dass individuelle Potenziale entfaltet werden, denn diese bilden die Grundlage für ein gesundes Selbstwertgefühl, persönliche Ziele definiert und der Weg dorthin klar erkannt wird, konkrete Schritte zur Zielerreichung geplant werden, um das Machbare greifbar zu machen und dadurch das Selbstvertrauen zu stärken, ein respektvolles und authentisches Miteinander gelingt, sei es im beruflichen Umfeld, unter Freunden, mit Kunden oder in der Familie, ohne sich selbst zu verbiegen. Von besonderer Bedeutung ist für mich die Balance zwischen den verschiedenen Lebensbereichen sowie die Fähigkeit, die kleinen Details des Alltags bewusst wahrzunehmen. Diese schaffen eine solide Basis für innere Stabilität und tragen wesentlich zur Gesundheit bei.