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Mit schönen Fotos und akribischen Beschreibungen präsentiert " Das kleine Buch der Heilpilze Kameruns " den ersten Bestimmungsführer für Heilpilzarten der Regenwälder Kameruns. Dazu gehören: Chaga, Goldnadelpilz, Gucklochpilz, Goldgelber Austernpilz, Perlmutt-Austernpilz, Königsknollen-Austernpilz, Löwenmähnepilz, Pilz der Unsterblichkeit, Schwefelpilz, Truthahnschwanzpilz, Paddy-Stroh-Pilz und Riesentermitenpilz... Heilpilze tragen zum Zellwachstum, zum reibungslosen Funktionieren von Gehirn und Herz, zur Verbesserung des Immunsystems und zum Energiemanagement bei. Sie helfen auch bei der "Verbrennung" von Fetten und Proteinen. Die kohlenhydrat- und kalorienarmen Speisepilze sind Konzentrate essentieller Vitamine und lebenswichtiger Mineralien. In der Mykotherapie werden die therapeutischen Eigenschaften von Speisepilzen zur Behandlung von Wunden, zur Vorbeugung und Bekämpfung von oxidativem Stress, Diabetes, chronischen Entzündungen, Krebserkrankungen, Nebenwirkungen der Chemotherapie, neurodegenerativen Erkrankungen (Alzheimer, Parkinson...), Bluthochdruck, Beschwerden in den Wechseljahrenusw. genutzt. Heilpilze werden direkt in der Nahrung oder in Form von Nahrungsergänzungsmitteln und Tee verzehrt.