Das perfekte Buch für Calisthenics-Fans - Maier, Lucy
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Was, wenn Calisthenics so viel mehr ist als nur Muskeln und Schweiß? Dieses Buch fängt die Seele des Sports ein, von der Philosophie hinter der Kraft bis zur Satire über die ungeschriebenen Park-Regeln. Es erzählt Geschichten vom Wettkampf mit sich selbst, entlarvt Mythen über Muskelaufbau und teilt Rezepte für den perfekten Post-Workout-Retter. Lerne von Legenden wie Frank Medrano, verstehe die Anatomie deiner Schulter und entdecke Lifehacks für die perfekte Griffkraft. Reich illustriert und voller Abwechslung ist "Das perfekte Buch für Calisthenics-Fans - Geschichten, Wissenswertes,…mehr

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Produktbeschreibung
Was, wenn Calisthenics so viel mehr ist als nur Muskeln und Schweiß? Dieses Buch fängt die Seele des Sports ein, von der Philosophie hinter der Kraft bis zur Satire über die ungeschriebenen Park-Regeln. Es erzählt Geschichten vom Wettkampf mit sich selbst, entlarvt Mythen über Muskelaufbau und teilt Rezepte für den perfekten Post-Workout-Retter. Lerne von Legenden wie Frank Medrano, verstehe die Anatomie deiner Schulter und entdecke Lifehacks für die perfekte Griffkraft. Reich illustriert und voller Abwechslung ist "Das perfekte Buch für Calisthenics-Fans - Geschichten, Wissenswertes, Inspirationen und mehr" eine Quelle der Motivation und ein Begleiter für jeden, der die Magie dieses Sports spürt. Es ist eine Bucket List für deine Träume, eine Antwort auf deine Fragen und eine Erinnerung daran, dass dein größter Gegner nur du selbst bist. Ein Geschenk, das die Leidenschaft für die Kunst der Körperbeherrschung feiert.