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Du fragst dich immer wieder warum du nicht einfach mal nein sagen kannst ? Du sagst irgendetwas oder irgend jemanden für etwas zu - obwohl du eigentlich gar nicht möchtest ? Warum es dir schwer fällt deine ganz eigenen Bedürfnisse zu kommunizieren? Warum du irgendwie keine Ahnung hast wer du überhaupt bist ? In meinem Buch geht es genau darum. Lerne nein zu sagen Lerne ja zu dir selbst zu sagen Lerne dich kennen Bist du neugierig wer du eigentlich bist ? Dann lies mich Vielleicht findest du hier deine Antworten

Produktbeschreibung
Du fragst dich immer wieder warum du nicht einfach mal nein sagen kannst ? Du sagst irgendetwas oder irgend jemanden für etwas zu - obwohl du eigentlich gar nicht möchtest ? Warum es dir schwer fällt deine ganz eigenen Bedürfnisse zu kommunizieren? Warum du irgendwie keine Ahnung hast wer du überhaupt bist ? In meinem Buch geht es genau darum. Lerne nein zu sagen Lerne ja zu dir selbst zu sagen Lerne dich kennen Bist du neugierig wer du eigentlich bist ? Dann lies mich Vielleicht findest du hier deine Antworten
Autorenporträt
Geboren im Ruhrgebiet, mit Herz, Humor und Kopfkirmes. Ich arbeite in der Eingliederungshilfe mitten im echten Leben, zwischen Vielfalt, Alltag und unperfekter Realität. Mit 37 bekam ich die ADHS-Diagnose, die rückblickend vieles erklärt hat: mein Denken, mein Fühlen, mein Chaos und meine Kreativität. Schreiben ist mein Weg, Ordnung ins Innenleben zu bringen und anderen Mut zu machen. Dieses Buch ist kein Ratgeber von oben herab, sondern eine Einladung: zum Wiedererkennen, Durchatmen und sich-selbst-verstehen. Echt, ehrlich und mit dem festen Glauben daran, dass anders sein keine Schwäche ist sondern eine andere Art von Stärke.